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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 你地平時岩岩訓醒,起身會唔會好難起,下陰,腰骨超痛!? ...

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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查看: 1637 | 回覆: 16

[2010年] 你地平時岩岩訓醒,起身會唔會好難起,下陰,腰骨超痛!? [複製鏈接]

rainpun

男爵府

積分: 6872

1^#

發表於 10-1-24 03:02 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我31w喇,依家每次訓醒..或坐得耐起身既時候,差d起唔到,痛到想叫救命!!你地會唔會咁?

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mrschiang

大宅

積分: 1770

好媽媽勳章

2^#

發表於 10-1-24 11:11 |只看該作者

我而家32週, 哩個星期絛腰骨已經痛到我行路好似隻龜咁慢, 右腳硬哂, 訓果時仲死, 轉身要用成5分鐘先轉到, 如果仲要去尿尿仲辛苦, 今朝想轉身落床果時, 恥骨仲"pak"一聲移左位.....痛到我叫左出黎嚇醒左c6

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mslo

男爵府

積分: 5979

3^#

發表於 10-1-25 01:54 |只看該作者

會呀﹗我都係咁呀，仲要加埋半夜嘅抽筋，真攞命﹗
最幣係我今胎有少少失眂，日頭返工勁攰，夜晚又訓唔到，真攞我命三千

原帖由 rainpun 於 10-1-24 03:02 發表
我31w喇,依家每次訓醒..或坐得耐起身既時候,差d起唔到,痛到想叫救命!!你地會唔會咁?

DAY 1: 3.37KG,DAY 4: 3.35KG,DAY 5: 3.47KG,
DAY 8: 3.52KG,DAY 16:3.81KG,DAY 38:5.11KG,DAY 42:5.5KG,day 44: 5.86kg,2M4D 6.69KG,

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KaraWong

子爵府

積分: 10422

畀面勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 10-1-25 02:03 |只看該作者

我都有呢個情況,
尤其瞓瞓下自然平瞓,
到轉左轉右側瞓時都會咁,
反而第一胎就無呢個情況出現

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mslo

男爵府

積分: 5979

5^#

發表於 10-1-25 02:18 |只看該作者

我第一胎都咁上下，可能因為我太瘦了 ~ ~ ~

原帖由 KaraWong 於 10-1-25 02:03 發表
我都有呢個情況,
尤其瞓瞓下自然平瞓,
到轉左轉右側瞓時都會咁,
反而第一胎就無呢個情況出現

DAY 1: 3.37KG,DAY 4: 3.35KG,DAY 5: 3.47KG,
DAY 8: 3.52KG,DAY 16:3.81KG,DAY 38:5.11KG,DAY 42:5.5KG,day 44: 5.86kg,2M4D 6.69KG,

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chBB

別墅

積分: 849

6^#

發表於 10-1-25 11:05 |只看該作者

我在28w已經係咁啦... 腰就無物痛, 但下陰就痛到死, 平瞓時轉身都痛到死下死下, 問咗醫生, 佢都話無辦法, 好多人都係咁 wor

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bulo

大宅

積分: 1919

7^#

發表於 10-1-25 11:45 |只看該作者

我31周, touch wood 暫時無乜咩痛, 反而係christmas 個排有兩個wk唔係頸痛就pat pat痛, 但個兩個wk無去做yoga, 之後做返yoga, 就好好彩咩痛都無

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roybby

洋房

積分: 61

8^#

發表於 10-1-25 12:15 |只看該作者

我今日35wks喇, 無論坐同訓..一起身條腰就痛到死, 早兩星期自己仲唔小心沖涼時跣親,好彩冇跌倒,只係扭傷隻腳,之後就一路"吉"住行,而家隻腳就好番,但條腰就超痛,睇醫生佢話我因為就得隻腳多,加上BB既重量,攪到我坐骨神經痛...想我早d放產假休息...

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message

禁止訪問

積分: 2971

9^#

發表於 10-1-25 18:30 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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pcbbbaby

複式洋房

積分: 118

10^#

發表於 10-1-26 01:25 |只看該作者

好有同感呀....

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luimicky

大宅

積分: 4226

11^#

發表於 10-1-26 10:21 |只看該作者

me too, 有時行路盤骨位都赤赤痛,
大家如果好痛可以夫下暖水袋,

原帖由 KaraWong 於 10-1-25 02:03 發表
我都有呢個情況,
尤其瞓瞓下自然平瞓,
到轉左轉右側瞓時都會咁,
反而第一胎就無呢個情況出現

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BILI

複式洋房

積分: 127

12^#

發表於 10-1-27 17:00 |只看該作者

我瞓覺時瞓瞓吓會痹醒, 好彩好快瞓得返着.

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chikkee

大宅

積分: 1594

13^#

發表於 10-1-27 20:17 |只看該作者

個背脊轉身時會feel到啪啪聲咁,但側訓一陣隻手就痺啦,同埋側訓時BB郁得勁D,我好驚壓到BB呀...

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lswkaren

大宅

積分: 1738

14^#

發表於 10-2-2 12:08 |只看該作者

Hi chikkee,

同你既情況一樣....唔知點解有啪啪聲????

原帖由 chikkee 於 10-1-27 20:17 發表
個背脊轉身時會feel到啪啪聲咁,但側訓一陣隻手就痺啦,同埋側訓時BB郁得勁D,我好驚壓到BB呀...

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ske_joannakit

複式洋房

積分: 472

15^#

發表於 10-2-2 15:32 |只看該作者

我之前都試過恥骨勁痛，行又痛，瞓覺時轉身都痛，落床一下仲唔掂

一月頭得30weeks 時試過因為好痛，上網睇係恥骨離合處分離問題，話係bb頭仔向下頂住，問廣華的姑娘叫我入急症再轉介醫生睇。因為之前有胎盤低問題 (依家升返高)，怕會早產就入左急症住左一晚醫院。

結果見左3個醫生，物理治療師同職業治療師。物理治療師建議我行路同落床都盡量夾埋d 對腳，少d行樓梯。多做會陰收緊運動強化下盤的韌帶去托住bb，我有問產行有d 張腿蹲下那些有助順產易生的運動點做，物理治療師話好多人都唔洗點做，因為大腿內側韌帶唔係太緊太硬的人，多數生的時候都無問題。

另外職業治療師就同我做一個托腹帶俾我，係勁闊勁厚的好好力，包住個盤骨位同護埋腰。職業治療師話坊間的托腹帶好幼唔夠力，所以要用闊身的才行。

我依家都無乜痛，大家可以做多d 會陰運動睇下會唔會有所改善。