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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 這些蔬菜水果你可千萬別吃皮

自由講場今日: 1097|主題: 1355170

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這些蔬菜水果你可千萬別吃皮 [複製鏈接]

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好媽媽勳章

1^#

發表於 10-2-8 12:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

目前有大多數人覺得水果蔬菜多吃皮反而有營養，並不會影響健康。可事實證明，這種想法大錯特錯，一些果蔬若是連皮吃，或者烹調的時候皮沒處理乾淨，都會給你的身體惹來麻煩……提醒

1.馬蹄皮
因馬蹄生於肥沃的水澤，皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學物質。因此，生食或熟食都應去皮，否則會引起難以預料的疾病。

2.柿子皮
由於柿子皮口感好，一般人們吃柿子都不吐皮。然而據醫學研究證明，柿子未成熟時，可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在於柿肉內，而柿子成熟後，鞣酸便會集中于柿皮內。

3.紅薯皮
因紅薯皮含堿量較多，食用過多會導致胃腸不適。(改善性愛質量必備的八大準則)呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用後會引起中毒

4.土豆皮
土豆皮內含不益于人體健康的配糖生物鹼，進入人體後會形成積累性中毒。由於是慢性中毒，暫時無症狀或症狀不明顯，往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發青的土豆，含毒素更高，應絕對禁止食用。

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2018復活節勳章好媽媽勳章 BK Milk勳章

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發表於 10-2-8 12:24 |只看該作者

唔該晒.

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好媽媽勳章環保接龍勳章

3^#

發表於 10-2-8 12:24 |只看該作者

多謝分享.

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好媽媽勳章

4^#

發表於 10-2-8 12:27 |只看該作者

thanks

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

5^#

發表於 10-2-8 12:28 |只看該作者

Thanks...

即係唔可以食炸薯角....

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好媽媽勳章

6^#

發表於 10-2-8 12:34 |只看該作者

土豆皮+紅薯皮, 我會食架~

多謝你的資料

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7^#

發表於 10-2-8 14:28 |只看該作者

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環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 10-2-8 14:28 |只看該作者

Thanks...

一個人之所以快樂,不是因為她擁有得多, 而是因為她計較得少

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好媽媽勳章醒目開學勳章

9^#

發表於 10-2-8 14:31 |只看該作者

我好鐘意食焗薯皮。

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發表於 10-2-8 14:37 |只看該作者

好彩全部我都唔食皮嫁唧~

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我想生三個

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

11^#

發表於 10-2-8 14:42 |只看該作者

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12^#

發表於 10-2-8 14:52 |只看該作者

Thanks!

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13^#

發表於 10-2-8 15:00 |只看該作者

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 10-2-8 15:17 |只看該作者

原帖由 小虎88 於 10-2-8 14:31 發表
我好鐘意食焗薯皮。

我都係呀, 我諗呢樣我唔會介....

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積分: 52

15^#

發表於 10-2-8 15:36 |只看該作者

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16^#

發表於 10-2-8 15:37 |只看該作者

Thanks.

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好媽媽勳章醒目開學勳章

17^#

發表於 10-2-8 16:07 |只看該作者

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大廚勳章醒目開學勳章睛靈勳章

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發表於 10-2-8 16:11 |只看該作者

thanks~我要去咗d皮先食架~

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19^#

發表於 10-2-8 16:15 |只看該作者

thanks. 但我好中意食焗薯皮啊...

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積分: 6

20^#

發表於 10-2-8 17:17 |只看該作者

細細個已經知長了芽的馬鈴薯唔食得！我諗煮熟薯皮應該食得掛？鬼佬都係咁食

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