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懷孕期間可以飲朱古力奶/鮮奶+朱古力栗米片嗎? [複製鏈接]

CHANLAILAI

男爵府

積分: 7653

1^#

發表於 10-2-15 17:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

因為我好抗拒奶既味道, 一飲就會嘔

如果係朱古力奶我就OK, 因為飲唔到奶味

或者鮮奶+朱古力栗米片都勉強可以

但係懷孕期間食唔食得呢D野呢? 因為驚食得多會有妊娠糖尿/對BB唔好

但原全唔飲奶又補唔到鈣質, 點算好?

請各位準媽媽指教, THANKS.

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私人傳訊

kerkermui

伯爵府

積分: 18610

醒目開學勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 10-2-15 17:57 |只看該作者

你食呢d嘢唔會令你有糖尿, 只係如果有就要小心d
大肚唔一定要飲奶, 飲唔到完全唔駛煩, 鈣可以食cheese/鈣片/硬豆腐/深綠色/小魚(連骨)/高鈣豆奶etc
蛋白質可以由肉類/蛋度吸收!

要注意, e+好多學說都話唔應該飲牛奶, 更有research將bb濕疹同媽媽飲奶拉上關係
所以, 你飲唔到奶應該係件好事! 我兩胎都無飲過牛奶呀!