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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 失眠~

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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[2010年] 失眠~ [複製鏈接]

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1^#

發表於 10-2-19 13:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我訓覺一向都好差,但點失眠都係4點幾5點會訓到,但有左bb 我係成晚冇訓過覺,隻腳係好冰冷....攪到我今日冇返工,好辛苦呀,全晚轉來轉去都訓唔到,有咩辦法解決呀??.....我由昨晚12點灘到今日12點了,我唔訓,bb又唔洗訓...我擔心bb既健康呀 >.<

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奶茶小露寶

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2^#

發表於 10-2-19 13:30 |只看該作者

我都試過眼光光，好多時我會因為對腳、個身唔夠暖訓唔到。你都試下我咁做吖︰
訓前沖涼，當然一定要吹乾頭啊!
趁個身暖、對腳暖會比較容易入睡
叫老公用風筒吹暖個被窩，無咁凍又好好多ga
仲有呀，老公用張"山湖被"墊住張床肉，咁又會暖好多
而且一人一張被，無咁易冷親(不過無得痴住

)
你試下暖d會唔會容易d訓，放鬆心情，唔會擔心阿b，我覺得就算我唔訓佢地都訓緊覺既，haha!

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3^#

發表於 10-2-19 14:32 |只看該作者

原帖由 奶茶小露寶 於 10-2-19 13:30 發表
我都試過眼光光，好多時我會因為對腳、個身唔夠暖訓唔到。你都試下我咁做吖︰
訓前沖涼，當然一定要吹乾頭啊!
趁個身暖、對腳暖會比較容易入睡
叫老公用風筒吹暖個被窩，無咁凍又好好多ga
仲有呀，老公用張"山湖被"墊住張床肉， ...

我有呀,沖完涼就即上床訓了,之前本來2個人分開被AR,就係唔夠暖...都係痴住老公黎訓...前晚試左一次又訓到WOO,到左昨晚就眼光光等天光了....

我張"山湖被"要左黎蓋住自己呀...我打算今晚再早D訓先...希望我唔訓個B都訓到喇,我自己真係仲頂到呀...

不過老闆都好體諒,佢仲問我明天返唔返到工添...

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4^#

發表於 10-2-19 14:54 |只看該作者

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發表於 10-2-19 15:20 |只看該作者

試下用暖水袋呀！

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6^#

發表於 10-2-19 15:31 |只看該作者

不如去睇下中醫，我之前都係咁，宜家睇緊中醫，情況改善左好多．

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發表於 10-2-19 15:35 |只看該作者

原帖由 PP092010 於 10-2-19 15:31 發表
不如去睇下中醫，我之前都係咁，宜家睇緊中醫，情況改善左好多．

但我地有左係咪唔食得中藥架??我驚有咩野事咋....

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8^#

發表於 10-2-19 15:36 |只看該作者

原帖由 lazybabe 於 10-2-19 15:20 發表
試下用暖水袋呀！

攪到我唔敢訓晏覺....我驚真係訓左,今晚又訓唔到 >.<

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9^#

發表於 10-2-19 16:52 |只看該作者

自己亂食就0吾好, 我之前流啡都係睇中醫.

原帖由 toro8500 於 10-2-19 15:35 發表

但我地有左係咪唔食得中藥架??我驚有咩野事咋....

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積分: 164

10^#

發表於 10-2-19 17:34 |只看該作者

原帖由 toro8500 於 10-2-19 15:36 發表

攪到我唔敢訓晏覺....我驚真係訓左,今晚又訓唔到 >.

我本身就好訓得，有左之後都有訓晏覺.夜晚有時去完toilet就好難訓反，同埋訓親都會發夢，睡眠質素都唔係幾好！
其實我初初都有睇中醫，但食左藥就嘔，so而家停左無食lu...

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發表於 10-2-19 17:42 |只看該作者

原帖由 lazybabe 於 10-2-19 17:34 發表

我本身就好訓得，有左之後都有訓晏覺.夜晚有時去完toilet就好難訓反，同埋訓親都會發夢，睡眠質素都唔係幾好！
其實我初初都有睇中醫，但食左藥就嘔，so而家停左無食lu... ...

一向都唔係訓得好好...有左就更加...睇下呢幾日好唔好D,定係天氣太凍訓唔到,如果唔係我都要問吓中醫了...唉~

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