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民房

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1#
發表於 05-5-19 00:54 |只看該作者

咩運動收身最快??

我傷口冇痛之後就開始做sit-up...每日做15-20下...
慢慢每日加5下...
work喎...我1個月已經回復未生之前o既體重...
雖然我未有bb時都係肥...


等待驗證會員

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2#
發表於 05-5-19 08:13 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

做sit-up會唔會好傷條腰?


大宅

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3#
發表於 05-5-19 09:30 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

我由細到大都做唔到(唔識做)sit-up ga!咁做咩好????



我的家有~
囉囉唆唆 嘅 煩人BaBa
傻下傻下 嘅 咕碌媽媽
少年宅男 嘅 雞仔謙哥哥
奀皮多手 嘅 豬仔浠弟弟
醜怪黏身 嘅 惡馬妹芊妍


大宅

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4#
發表於 05-5-19 13:27 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

你開刀架, 怕唔怕整親傷口架


大宅

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5#
發表於 05-5-19 13:39 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

jilljojo:
唔洗成個人起家(sit up)~~起30-45度就得家啦~~
做完你條腰同個肚位會feel到家啦~~
我的寶汶囡~~~ :cheeze: 4月11日出世~~~3.655kg,49.7cm 5月12日 ~~~~~4.59kg,55cm 6月13日 ~~~~~5.59kg,60cm 8月15日 ~~~~~6.91kg,65cm 10月17日 ~~~~~7.89kg,68cm 2月9日~~~~~~~9.55kg,75cm


民房

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6#
發表於 05-5-19 16:52 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

係呀...唔駛成個人起哂...


大宅

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7#
發表於 05-5-21 17:49 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

pinkoqbb 寫道:
jilljojo:
唔洗成個人起家(sit up)~~起30-45度就得家啦~~
做完你條腰同個肚位會feel到家啦~~

係ga?咁我都try下先,thx~



我的家有~
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大宅

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8#
發表於 05-5-21 18:33 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

我又試下先


大宅

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9#
發表於 05-5-23 15:57 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

由生完到依家都依然係120磅,完全無輕過,未生前係100磅,真係好心急想減肥,但又唔敢做運動住,因為係開刀生,都唔知幾時先可以做運動
:-(


大宅

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10#
發表於 05-5-23 19:18 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

我都係開刀架, 但今日終於忍唔住去咗跑步LU


侯爵府

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11#
發表於 05-5-25 16:45 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

唉∼照顧呀b已是最佳修身方法了∼∼∼∼
間直想死 :-( :-( :-(


大宅

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12#
發表於 05-5-25 16:53 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

我都係開刀生, 昨日去咗e生度覆診, 佢叫我放心, 傷口唔會爆, 跳窄窄都得喎, 不過我呀b得我自己照顧, 跟本冇時間去運動, 如果可以, 我想跳aerobic, 好快瘦呀! :-( :-( :-(


民房

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13#
發表於 05-5-25 23:25 |只看該作者

Re: 咩運動收身最快??

真係喎...揍bb係好好o既廋身方法...

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