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大宅

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1#
發表於 10-6-3 08:58 |只看該作者
成日聽人講遲d會腰骨痛,但我呢排唔知why响右pat pat中間某個位痛,有時行都痛,或郁到某一個位斜住痛,有無人有咁既經驗? 係唔係盤骨問題呢?

想想地去睇e生,又覺得好奇怪喎....呢個位加上唔知點形容呀~~


別墅

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2#
發表於 10-6-3 12:19 |只看該作者
之前12W 左右, 成日 PAT PAT 痛, 好似坐骨神經痛咁樣~~

宜家16W, 一坐得耐就PAT PAT + 腰骨痛~~


複式洋房

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3#
發表於 10-6-3 12:30 |只看該作者
我都開始腰骨痛, 好酸果種... 打算用托腹帶, 應該會好D~~~


複式洋房

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4#
發表於 10-6-3 21:02 |只看該作者
原帖由 pisontam 於 3-6-2010 08:58 發表
成日聽人講遲d會腰骨痛,但我呢排唔知why响右pat pat中間某個位痛,有時行都痛,或郁到某一個位斜住痛,有無人有咁既經驗? 係唔係盤骨問題呢?

想想地去睇e生,又覺得好奇怪喎....呢個位加上唔知點形容呀~~ ...


ME TOO SAME SAME
唔知係唔係行路姿勢唔岩呢....


8w-------> 1.6cm
9w2d------> 2.7cm
13w1d---> 11cm


大宅

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5#
發表於 10-6-3 22:21 |只看該作者
多謝大家既意見呀,原來都有人同我一樣,咁都無咁擔心~^^
今日我阿媽同另一個friend話我知,原來佢地都有呢個情況....但就叫我座姿要好d,唔好斜埋一面,同埋千祈唔好"橋"腳,話過左一段時間有可能會自然無事喎.....hope so la!!


複式洋房

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6#
發表於 10-6-4 11:20 |只看該作者
我patpat舊骨都開始痛啦~~


大宅

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7#
發表於 10-6-4 16:57 |只看該作者
ME TOO~
我係最近尼兩三日先開始,我都懷疑係坐姿唔好,我有時會"橋"腳


別墅

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好媽媽勳章


8#
發表於 10-6-4 18:39 |只看該作者
我行路時左邊屁股痛


大宅

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9#
發表於 10-6-8 19:11 |只看該作者
我有時patpat會痛到行唔到咁濟。。坐骨神經痛同背痛都係懷孕容易有的。。不過好好注意日常坐同企同訓嘅姿勢可以減輕同避免。。例如唔好拎重野或小心拎重野嘅姿勢,坐直腰骨之餘用凳仔“朗“高對腳,側睡同曲膝用一兩個枕頭夾住雙膝之間訓。。

下面條link比大家參考:
http://www.sciaticpaintreatment. ... atica-BackPain.html


大宅

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10#
發表於 10-6-8 22:16 |只看該作者
Thanks for sharing ar...
我近日坐姿都有比較注意番喇, 好似真係好左D...希望你地都盡快無事!!

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