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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 腰骨痛啊~

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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查看: 1067 | 回覆: 7

[2010年] 腰骨痛啊~ [複製鏈接]

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1^#

發表於 10-7-22 15:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

前兩日開始腰骨痛, 且只是一邊痛. 右邊腰骨痛. 各位有消痛方法嗎? 請分享下

zero~

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2^#

發表於 10-7-22 15:49 |只看該作者

我都好想知..呢一個wk開始背脊好痛... >.<

拉下筋會鬆一陣, 跟住坐低做一陣野好快又痛返....

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積分: 327

3^#

發表於 10-7-22 18:00 |只看該作者

如果可以試下游水/浸浴.會有幫助架.

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hashtag影視迷勳章玩具勳章畀面勳章貢獻勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 10-7-23 11:50 |只看該作者

我早兩三個禮拜已經有呢個問題喇,游水嗰吓係好啲,但係之後又會痛返,問過醫生,醫生話正常,因為阿b重咗,要等到生完先無嘢,我見有啲媽媽就話做多啲產前運動會有幫助

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積分: 386

5^#

發表於 10-7-23 23:58 |只看該作者

如果腰位無腫到既可以試下敷暖水袋r~
我之前腰痛(己經有左)去睇物理治療師佢教我ga,如果腰位有d腫左(係腰d筋發炎),就凍敷,只要敷左落去你會feel到舒服左既就即係你敷岩ga la,因為如果你腫左仲暖敷,條腰唔會feel到舒服左ga,d皮膚仲會好似唔知點咁好唔舒服咁,,,
敷15分鐘再做少少產前運動就完成la~

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虎到金來勳章減齡達人勳章認識瑞士牛牛第二回好媽媽勳章睛靈勳章

6^#

發表於 10-7-24 00:06 |只看該作者

我前幾日臨訓前腰痛，之後仲夢見自己生得添呀
好驚會早生呀

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積分: 154

7^#

發表於 10-7-27 10:34 |只看該作者

我又係呀,尋晚發夢生得,囧

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2011至尊種植勳章

8^#

發表於 10-7-27 11:07 |只看該作者

我痛咗好耐....瞓得好唔舒服....

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