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HELP!是不是白天睡太多了？？？ [複製鏈接]

summer123

大宅

積分: 3772

1^#

發表於 05-6-1 08:05 |只看該作者

HELP!是不是白天睡太多了？？？

各位媽媽，

我兒子自從14個月大以後
就天天半夜起來
現在已經快21個月大了

各種方法都試過了
醫生也看不出有什麽病理上的問題

他體重，身高都屬於中等
睡眠那麽差
居然沒有變成矮冬瓜
我懷疑
他是白天睡太多

想請問各位媽咪

你們的寶貝一天的睡眠時間如何？時間是如何安排？還有活動時間再合適？持續多久？

謝謝

洋洋-白天 2 到3個小時（下午 2到5）
晚上 10店—10點半上牀—半夜起來一次到兩次
每次持續 20分鐘到2小時
早上 8點左右起床
主要運動時間 – 一個小時 –早上10點

他到底是不是睡太多了？？？21個月的孩子白天現在都睡多少時間呢？

私人傳訊

jo2002

大宅

積分: 2014

2^#

發表於 05-6-1 09:52 |只看該作者

Re: HELP!是不是白天睡太多了？？？

1。我相信他體力太旺盛，應該多帶他到戶外玩，跑上跑下以消耗他的體力，以便晚上睡得安穩些。

2。盡量不要抱著他入睡，更不可邊抱邊搖，否則他半夜醒黎發現自己一個人睡而非被抱著，便會哭鬧不休。應該訓練他自己睡在床上，而你只需陪伴在旁。

3。下午讓他睡少一些。如 2-4pm 即可，然後讓他玩耍，到樓下走走，消耗他的體力。

不防試試看！