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牛奶好還是豆漿好 [複製鏈接]

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子爵府

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發表於 05-6-10 12:57 |只看該作者

牛奶好還是豆漿好

聯合國國際會議上說，牛奶含的是乳糖，而全世界有2/3的人不吸收乳糖，
> > > >
> > 在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖，有人牛奶是喝了，但並沒有吸收多少。
> > > > 對牛奶吸收量最大的是白種人。
> > > >
> > > > 豆漿有什麼優點？
> > > >
> > > > 豆漿含的是寡糖，它100%吸收。
> > > >
> > > > 而且豆漿還含有鉀、鈣、鎂等，鈣比牛奶含量多。
> > > >
> > > > 牛奶沒有抗癌物質，而豆漿有5種抗癌物質。
> > > >
> > 其中特別是飴黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌。

Remarks:如怕涼, 加片薑