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複式洋房

積分: 123


1#
發表於 10-9-7 23:30 |只看該作者
依個階段, 我地可以食啲乜呀? 又有乜嘢唔食得?

除咗要食葉酸外, 我就乜都唔知啦~


王國長老

積分: 8109

畀面勳章 王國長老


2#
發表於 10-9-8 10:47 |只看該作者
營養均衡便可...

我自己特別一點, 就係注意咗要食雞蛋和芝士. 多喝水和飲湯.

拒絕"生冷"食品, 如西瓜, 綠豆沙和各式加冰的冷飲.


禁止訪問

積分: 184

睛靈勳章


3#
發表於 10-9-15 16:47 |只看該作者
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男爵府

積分: 8200

好媽媽勳章


4#
發表於 10-9-15 18:24 |只看該作者
燕窩... 最好下一步先喎, 有啲太補的東西好似都唔係個個啱, 或者問下中醫師?

我唔會飲盒裝奶, 始終經過處理, 營養標纖有寫到一啲添加劑... 唔嫌麻煩同貴少少的話, 我會飲康寧牛奶, 聽聞係有機的, 不過唔擺得耐, 因為新鮮(我估), 買番來兩三日內就要飲咋佢


原帖由 moonly 於 10-9-15 16:47 發表
燕窩又如可呢?每日一小囗,聽人家話頭幾個月可以幫助細胞分裂,飲高鈣脫脂奶可不可以代替全脂奶!


男爵府

積分: 8200

好媽媽勳章


5#
發表於 10-9-15 18:25 |只看該作者
我而家都係菜同水果多, 肉就食有機嘅... 好驚啲激素影響阿b


大宅

積分: 3129


6#
發表於 10-9-16 12:35 |只看該作者
食花膠~ 食多D水果~ 食多D蛋~

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