懷孕前後 今日: 3 | 主題: 330579

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發表於 05-6-2 19:57 |只看該作者

今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

wah!原來大肚游水真係可以段練肌肉, 我平時都成日行個幾兩個鐘, 最多脚腫。但都唔冇游一陣水咁會周身骨痛∼∼∼

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myrchan

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發表於 05-6-2 21:47 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

你第一次遊唔好遊咁耐哎o麻，我自己就好鍾意遊水，落到水，即時輕好多，腰骨當堂舒服晒，四周圍涼浸浸，超爽呀！我遊完水發覺自己靈活左ｄ添呀！今個weekend都會去遊，不過要make sure水質良好，同埋揀人少既時候至好去，比人踢親個肚就唔好啦。

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3^#

發表於 05-6-2 22:04 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

可能耐冇yuk, 我都係游咗一陣, 游吓停吓30-40mins左右。不過都好, 等我知道自己原來咁'詐', 到時生都驚少運動而無力or腳抽筋

。真係要游多幾次先得。
係呀!我會撰人少既時候去游, 比人踢靚就麻煩lu。

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準媽媽

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4^#

發表於 05-6-3 10:55 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

而家 14 週遊唔遊得呀

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5^#

發表於 05-6-3 13:21 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

準媽媽,
睇書就話4個月stable 才開始游比較好d。
但政府nurse就話冇限定, 只要自已身体狀態好就冇問題。
你平時有冇做開運動?

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準媽媽

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6^#

發表於 05-6-3 15:56 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

peaceaa1122 ,

平時少做架........ 但我本人就好鐘意遊水囉...... 想做返運動, 等自己身體好啲, 到時好生啲

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sweetvvbb

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7^#

發表於 05-6-3 16:42 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

請問可以游到幾多weeks?

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strayteddy

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發表於 05-6-3 17:05 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

去到36週就要停止所有運動。

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9^#

發表於 05-6-3 17:06 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

準媽媽,
同意、同意

不過安全起建, 你問吓e生 or 等4個月先啦。

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babyQ

複式洋房

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10^#

發表於 05-6-3 17:28 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

I am 37 weeks now....but I will go to swimming once a week.. 真係好舒服...係水入面唔駛用力...但游完會好tired......天氣咁熱...我又腹大人便便,游水真係最好運動!

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砵砵豬

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11^#

發表於 05-6-3 19:27 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

我今個星期日都會去swimming,不過大家有冇咩提意邊度無咁多人,而且又可以比狗狗游既沙灘呀??

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babyQ

複式洋房

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12^#

發表於 05-6-4 09:42 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

我覺得香港d沙灘好dirty...所以選擇swimming pool...但家陣又話有霍亂菌....好彩我屋企樓下有swimming pool可以去...如果要去沙灘...要小心D law.....

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PY媽咪

洋房

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13^#

發表於 05-6-8 15:36 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

我都好想去游水啊, 但又驚游完水後周身骨痛!

請問大家落水前會否做定熱身先ga ?

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zutt

洋房

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14^#

發表於 05-6-8 17:33 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

what about when we could swim after gave birth?? I just gave birth 2 weeks more ago, it's ok to swim now?

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ew911

伯爵府

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15^#

發表於 05-6-8 18:34 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

係呀!我都覺得游水係好好呀!因為,我都已經連續游左一個月.(每星期一次). 但,上星期天氣唔好無游就真係有骨痛及水腫(未游水之前有,之後就無).

我都聽過游到9個月之後唔好再游.

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PY媽咪

洋房

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16^#

發表於 05-6-9 12:52 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

我琴晚游完水來, 成身散晒! :lol:
好彩今日又無周身骨痛wor, 好爽.

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myrchan

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17^#

發表於 05-6-10 23:55 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

遊完水係上水果下辛苦ｄ，因為重量突然上番晒個身度，要慢慢逐級上水，唔好咁急，咁都好容易適應番。我遊完水係有ｄ攰，但唔覺得成身散晒噃，反而覺得個人靈活左，無咁論盡。我好享受遊水時既無重感覺，實在好正正正正正正正正正正呀！我係去私人屋苑既泳池，怕公共泳池污糟，又怕海灘ｄ水鹹。

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babyQ

複式洋房

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18^#

發表於 05-6-11 09:39 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

I am 37 weeks now... I've consulted from my doctor...he said swimming in this stage is no problem .
I feel it's really relax ..although a liitle bit tired....

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Ellice

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19^#

發表於 05-6-14 13:12 |只看該作者

Re: 今朝下水禮, 今晚周身骨痛！

以前聽游水有助產程，唔知真唔真呢﹖
又話游水有助腰骨痛﹖又真唔真呢﹖

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myrchan