我覺得休息係好重要~ 我宜家啱啱過咗13W咋~
之前6W前未知有BB仲去咗旅行又日日食雪糕, 又食香蕉同人蔘, 又染髮, 果時又心情唔好成日喊, 唔知係咪苛爾蒙影響, 仲試過成日無食嘢, 又無點瞓覺, 不過一直都有谷M, 以為就快黎嘢, 因為一直都無諗過會生BB, 點知見遲咗成個WEEK未黎但又有M痛喎, 睇醫生一照見到BB有心跳先知有咗, 跟住果一兩日試過一次小便時抺到有少少啡, 好似鼻水混咗少少血咁, 然後隔咗幾日又有少少, 果時成日驚BB會無咗, 因為我初時成日覺得有少少M痛, 又成日喊, 後黎又覺得可能係自己太擔心~
果時咁啱成日好眼瞓, 所以一日都瞓成十個小時架~有時日頭仲會瞓下晏覺, 然後食多D生果又飲好多奶(因為腰痛), 都無食特別嘢或者補身, 因為醫生話唔好食中藥(我以前無BB都試過有睇中醫調理身體架), 有時食完飯就散下步, 因為唔做得太激既運動, 我覺得心情輕鬆同足夠休息好緊要~
不過三個月內如果BB有事都係BB染色體問題多, 唔關媽媽事, 所以唔駛太大壓力, 但四個月後小產就多數係媽媽身體問題喎~ 所以我都好驚... 因為四個月後如果小產, BB其實係健康咁出世仲會郁架~
我估放鬆心情多多臥床休息會好D, 我宜家無咩事都會瞓係床, 少D坐, 我覺得坐係電腦前面成日屈住個肚會抽住好唔舒服~我見到個肚下面小復位置會抽到凹咗架, 所以我宜家盡量瞓直個下半身..同埋我宜家咩都唔駛做好似公主咁, 最緊要唔好拎重物, 唔好成日屈住個身, 有時如果小復抽住我會用道氣谷返脤個肚等佢唔好抽得太緊要, 有時屈得耐或者緊張我個小復就會抽住架...跟住我就成日同BB傾計囉..
最緊要唔好食蘆薈, 人蔘, 木瓜呢類宮縮食物!
你可以抖耐D先再懷孕會好D架, D人話等子宮復原得好D對下一次好有幫助呢~ 希望你好快又有BB呢~
[ 本帖最後由 bravauser 於 10-9-5 19:11 編輯 ]
09/08/10 (14w) 9.20cm (一隻腳屈膝yung住我肚仔)
08/26/10 (12w) 6.30cm (顧住覺覺豬)(oscar 1:4370)
08/09/10 (9w) 3.39cm (跳下跳下游下游下)
07/15/10 (6w) 0.60cm (白色一閃一閃心跳)
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