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複式洋房

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1#
發表於 11-1-31 14:47 |只看該作者
前日早上抽筋痛醒, 從未試過如此的痛!!! >__<
之後全日隻小腿都扯住隱隱作痛...
到左昨日, 可能係前日抽得太痛有陰影, 成晚都瞓唔好, 瞓醒點知隻小腿仲痛過之前一日, 唔可以正常行, 要拖住隻腳行...好似disable咁
跟住到左今早, 又抽筋痛醒左喇...

請問有冇媽咪又係咁??? 真係有苦自己知...好痛~!


公爵府

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2024年龍年勳章 牛年勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


2#
發表於 11-1-31 15:22 |只看該作者
我又係瞓瞓下抽過兩次筋了~ 好彩次次老公都幫我拉番鬆~ 咁第二日就唔會痛架喇~
12w醫生己經開咗惠氏我食~ 早幾日覆診同佢講抽筋~ 佢另外再開多咗隻維他命比我~ 不過食咗都唔得....聽聞唔夠鈣會抽~ 使唔使食鈣片呢??


別墅

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3#
發表於 11-1-31 16:39 |只看該作者
咁樣既情況我已經開始左成個月
每晚臨天光就是但一隻腳小腿抽
老公已經被訓練到我一叫佢就卜起身幫我鍊腳
上星期開始食個FRIEND係澳洲MAIL過嚟既營養丸 先無再抽


男爵府

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環保接龍勳章


4#
發表於 11-2-1 02:49 |只看該作者
我又係近排臨醒前小腿抽筋


別墅

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5#
發表於 11-2-1 09:58 |只看該作者
今胎暫時未.
大家得閒要做下d拉根動作, 會好d架.



禁止訪問

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6#
發表於 11-2-1 10:31 |只看該作者

血氣

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大宅

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7#
發表於 11-2-1 11:54 |只看該作者
所以我唔敢伸懶腰, 一伸就好似想抽筋咁!
有朋友用過mustela instant comfort leg話有效, 你可以試下!


複式洋房

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8#
發表於 11-2-1 16:23 |只看該作者
原帖由 tiksze0328 於 11-1-31 16:39 發表
咁樣既情況我已經開始左成個月
每晚臨天光就是但一隻腳小腿抽
老公已經被訓練到我一叫佢就卜起身幫我鍊腳
上星期開始食個FRIEND係澳洲MAIL過嚟既營養丸 先無再抽 ...


我幾次抽筋都係, 臨天光6:30am突然醒一醒, 諗住伸下懶腰, 一伸就即時抽筋...超級痛苦!!! 好多人都話我唔夠鈣, 所以而家我要一早一夜飲兩杯奶 (唔鐘意飲奶~)


複式洋房

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9#
發表於 11-2-1 16:32 |只看該作者
原帖由 sytckm 於 11-1-31 15:22 發表
我又係瞓瞓下抽過兩次筋了~ 好彩次次老公都幫我拉番鬆~ 咁第二日就唔會痛架喇~
12w醫生己經開咗惠氏我食~ 早幾日覆診同佢講抽筋~ 佢另外再開多咗隻維他命比我~ 不過食咗都唔得....聽聞唔夠鈣會抽~ 使唔使食鈣片呢?? ...


我每次睇完私家醫生佢都會比鈣片同維他命丸我 (每日各一粒), 但其實個份量都唔夠我地同BB用, 所以我地一定要額外再飲奶/ 食芝士/ 魚仔 等.

我老公昨日搵左條link 關於 "7招式 舒缓腿部抽筋", 同大家分享一下先~
http://www.pckids.com.cn/huaiyun/baojian/0804/253443.html

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