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“减肥时速”？ [複製鏈接]

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象牙宮

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1#
發表於 11-3-15 21:35 |只看該作者
减肥时速”？
“一个月瘦20~30斤”、“三天可轻6~8斤”、“
一次有效，终身不胖”…… 不知为什么，现在的瘦身广告越做越夸张?
但仔细一想，如果那么快的时间就可以掉上几十斤，这个世界上还会有胖子存在么? 而所有的胖子都“终身不胖”，这家瘦身店第二年怎么还在做广告？
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heidiwu


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2#
發表於 11-3-15 22:52 |只看該作者
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333s


象牙宮

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3#
發表於 11-3-16 13:20 |只看該作者

keep fit 是終生事業

keep fit 是終生事業。
体重控制需靠一辈子努力。
运动是一辈子必須做的事。

任何的减肥计划都应以长期的眼光来考虑如果要安全又要有效的话。

想减肥就要有定期、规律但不过度的运动。最理想的是每周平均做3个小时的运动，也就是说隔天做1小时运动。
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