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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 有無慳錢食譜提供？？

烹飪搵食今日: 2|主題: 139158

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有無慳錢食譜提供？？ [複製鏈接]

vivi3719

男爵府

積分: 7068

1^#

發表於 11-6-1 13:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

老公叫我cut 餸錢，平時一餐大約$80(2個人）,一個月伙食2500+日用品...total $3500一個月。
其實除咗蛋，蒸肉餅，豆腐，芽菜...仲有無其他餸？P.S.每餐一定要有肉

點評

seaheart88 80蚊1餐 , 2個人如果無湯煲 , 都算幾豐富...幾乎等於出街叫2個餐. 發表於 11-6-1 22:33

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CALVEN

水晶宮

積分: 64825

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

2^#

發表於 11-6-1 13:27 |只看該作者

雞扒12/磅
鯇魚$28/斤

點評

vivi3719 鯇魚點整？魚我正係識蒸同煎：P 發表於 11-6-1 13:45

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starrymama

珍珠宮

積分: 37269

畀面勳章

3^#

發表於 11-6-1 13:34 |只看該作者

蔥炒蛋, 蔥是買菜送的

有時, 太多蔥係屋企時都會用來炒下蛋

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mandyt1019

大宅

積分: 1691

4^#

發表於 11-6-1 13:47 |只看該作者

雞翼

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CALVEN

水晶宮

積分: 64825

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

5^#

發表於 11-6-1 13:52 |只看該作者

本帖最後由 CALVEN 於 11-6-1 13:54 編輯

vivi3719 鯇魚點整？魚我正係識蒸同煎：P 發表於 5 分鐘前

我通常都係蒸,健康ar

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catfitfit

公爵府

積分: 26779

畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

6^#

發表於 11-6-1 13:54 |只看該作者

辛苦搵嚟自在食...唔好cut 啦~~~

悲歡離合總無情
一任階前點滴到天明

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lovingsleep

伯爵府

積分: 17005

7^#

發表於 11-6-1 13:55 |只看該作者

唔同既時段去買菜都唔同價錢，可以近中午去，d檔口休息前會有一份份果d會平d。超市既野比較貴，少去為妙!

盡量少肉多菜，例如蕃茄加少量肉碎撈飯或者煮意粉又一餐，豆腐肉碎加d豆板醬/炸菜粒，好送飯又平。

自煮有快樂

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sallyhuang

男爵府

積分: 8406

牛年勳章

8^#

發表於 11-6-1 15:10 |只看該作者

皖魚頭煮豆腐，約12+3.5
大魚腩，清蒸約12
皖魚尾紅燒約15
鯽魚豆腐湯約 10+3.5
紅燒鯽魚 2條，約20
煎豬扒 3塊約（激凍）14
雞肉煮豆腐，約12+3.5
薯仔雞翼約5+13
芹菜炒雞潤約3+7
洋蔥炒豬腰約3+7
豆蔔鑲肉後紅燒約8+12
鹵水雞腳約14

其實80一餐兩個人可以食得幾好，間中可以吃海鮮

點評

viennalee 好詳細...$80可以食得好好, 我都係$40-$60, 煲湯會貴啲lor 發表於 11-6-1 15:38

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2023

大宅

積分: 4339

9^#

發表於 11-6-1 17:43 |只看該作者

回覆 vivi3719 的帖子

你已經好多選擇, 我四把口有時五把口食, 而家D嘢食唔食都敢貴, 都要計住每餐要幾多錢買送, 每餐不過60-70大元, 不過間中都會出去食一餐HAPPY 下

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allmylove

子爵府

積分: 13810

好媽媽勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章

10^#

發表於 11-6-1 18:09 |只看該作者

嘩~你兩個人都要80蚊餐??

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vivi3719

男爵府

積分: 7068

11^#

發表於 11-6-1 18:35 |只看該作者

就係成日俾老公話唔識計budget買餸唔望價錢，一個月伙食$2500太多，要我cut

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余魚媽

男爵府

積分: 7224

12^#

發表於 11-6-1 18:57 |只看該作者

本帖最後由余魚媽於 11-6-1 19:02 編輯

$80 可以好好
我一家四口, 今晚食:
1. 茄汁大虎蝦(今日百佳特价$39/6大隻手掌咁長)
2. 西蘭花炒魚鬆(西蘭花百佳特价$8.8/3棵, 只用了2棵, 魚鬆$12)
3. 麻婆豆腐(碎牛$15 +豆腐$6*街市買可再平D)

total

80.8(用SC card 買coupon, 有10%回贈, 即只需$73!)
我貪方便在超市買, 街市可再平D

要我諗重點係, 咩野做特价就食咩, 同善用coupon

點評

teresat me too 發表於 11-6-1 19:31

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sshoi

大宅

積分: 4598

13^#

發表於 11-6-1 22:18 |只看該作者

$80一餐兩個人﹐真係幾好喇喎﹐餐餐出去食都得啦。

點評

seaheart88 eee....同我答既一樣.. 平均40蚊1位 ,如果無煲老火湯,就很不錯了發表於 11-6-1 22:34

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333s

象牙宮

積分: 225167

14^#

發表於 11-6-1 22:36 |只看該作者

青菜, 豆腐, 蛋 - 又有營養, 又不貴. 又唔會肥. 健康d.
比較細支蝦, 淡水魚, 海產, 都唔算貴. 冰凍肉类都係經濟.
點樣平, 一樣都可以吃到魚, 蝦, 肉的. 也可以有湯飲!

順德, 客家菜都是用平價材料, 做出來一樣好好食.

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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seaheart88

瑪瑙宮

積分: 129255

大廚勳章

15^#

發表於 11-6-1 22:36 |只看該作者

2個人

蒸條桂花 30蚊 , 炒10蚊菜 , 仲有40蚊 , 燒肉買條骨都仲夠... 豐富呀

點評

vivi3719 我D表達能力唔好，得CALVEN 明我意思發表於 11-6-2 03:58

CALVEN $80太多,要cut ar 發表於 11-6-1 22:54

喇麼撻沙啪卡挖多
阿喇克多沈瑪沈潑躂沙

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Rita

水晶宮

積分: 66933

2024年龍年勳章

16^#

發表於 11-6-2 00:01 |只看該作者

睇下你老公yim 唔yim 尖, 大唔大送...
我兩大一小, $40蚊一餐, 一送一湯(滾湯多, 因為煲湯好貴), 通常一星期食一次魚, 星期五會豐富d.
魚可以食急凍龍利柳, 用粟米蓉或者茄汁都好好味.
而家天口熱, 整皮蛋豆腐, 又平好好味.
勝瓜咸蛋肉片湯, 買12蚊梅頭自己切片好夠食.
南瓜(長形)半個6.5, 加豆卜煮, 好味.
肉碎蒸水蛋, 好營養...
要多d mix and match.