母乳餵哺 今日: 0 | 主題: 85708

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發表於 05-5-17 13:19 |只看該作者

餵母乳減肥

終於回復到懷孕前的體重了！而且還有繼續瘦下去的趨勢！

辛苦了8個月，原來不只小象得益，連我這個媽媽也得到邊際利潤！

各位新手媽媽或有志餵母乳者，請努力堅持！餵母乳減肥，原來真係得o架！生完後想修身，餵人奶啦!唔駛幫趁纖體公司o架！

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ahgooma

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發表於 05-5-17 14:10 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

Totally agree!!

I resumed by previous body weight in about 3 or 4 months' time and could put on all my previous trousers ... :mrgreen: :mrgreen:

Time flies, my kids are 12 and 10 years old now

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yuhosy

民房

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3^#

發表於 05-5-17 16:14 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

請問妳們有沒有節食?
我餵了六個月全人奶,但還有十磅才可回復到之前的體重. 有些舊褲子須然可穿回, 但也有點窄, 因上圍大了,所以上衣就穿不上. :-(
因怕不夠奶, 所以每餐也吃一大碗飯, 不知是否因為食量大, 所以瘦得不快, 你們的日常餐單是怎樣的?可否分享一下?
Thks!

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niklaus903

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發表於 05-5-17 16:21 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

yuhosy,
唔洗担心, 我到今日都仲係咁:

還有十磅才可回復到之前的體重. 有些舊褲子須然可穿回, 但也有點窄

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yuengooluk

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發表於 05-5-17 19:17 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

yuhosy

my situation is exactly the same as yours....still have an excess of 10 lbs (which is very stable in recent 2 months), can put on some old pants but not all, eat quite a lot......

seems that it's difficult to lose them w/o exercises...

:-( :-( :-(

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littlehoilun

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6^#

發表於 05-5-17 20:58 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

我都仲10磅，以前d褲全部唔合穿，我呢個月先開始希望返工, 希望返工兼餵人奶有幫助啦. 不過因為太忙, 根本無機會做運動. :-( :-( :-( :-(

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MrsBunBun

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7^#

發表於 05-5-17 23:52 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

i can wear all the pants la!

(4.5months after c-section)bf is so useful and wonderful for weight losing!

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mamay

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發表於 05-5-18 13:24 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

I have 回復到懷孕前的體重 at around 6th month after delivery. I can wear all the pants and skirt, however, 上衣就穿不上 as 上圍大了

I eat the same amount as before prengancy.

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ahgooma

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發表於 05-5-18 14:11 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

I eat far more than before .... at least 50 to 75% more and without any exercise at all over the past 15 months. But body weight is the same as before pregnancy. I think I could be slimmer if I eat less and exercise. :mrgreen:

Time flies, my kids are 12 and 10 years old now

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jasminemei

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發表於 05-5-19 22:11 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

我也回復到懷孕前的體重!

但啊B就........................

謙謙已在9月15號出世喇！2.6kg 全人乳一個月 3.88kg 二個月 5.95kg 三個月 7.33kg 五個月 8.35kg 六個月 9.21kg 七個月 9.42kg 八個月 9.51kg

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prettywife

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發表於 05-5-20 00:51 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

A few months after my boy was born, I can even wear xs size.

For my third child, my husband "super" supports me to breastfeed the bb cos he thinks 博命喂--->
mother is becoming more slim and bb is gaining all the 'fat' and he could have a 'fit' wife

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oldelephant

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發表於 05-5-20 15:07 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

yuhosy, yuengooluk, littlehoilun,

我沒有節食，也完全沒有時間做運動啊。其實我的體重在頭六個月根本沒有怎樣減輕過，我是最近突然發現衣服好像有點鬆，上磅才知道自己瘦了的！

我的飲食一向比較清淡，不過近幾個月來就多吃了番薯——因為不久前看了一本營養師寫的書，裏面說番薯是含營養素最全面的澱粉質食物，含有大量維他命，礦物質，有助美容和減肥，適宜天天食用。信不信由妳！

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oldelephant

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發表於 05-5-20 15:10 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

jasminemei,

嘩！好一個米芝蓮bb！佩服佩服！

prettywife,

三個月就變XS! 難怪妳是prettywife了！

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tungtungma814

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14^#

發表於 05-5-20 15:21 |只看該作者

Re: 餵母乳減肥

littlehoilun,

你就好啦, 我4月中已經返工啦, 而家又係仲有10磅, 我上次生完大女後要9個月至全部瘦反晒呀

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niklaus903