dream_dream 發表於 11-6-13 13:19
咁就慘啦！
要冷靜，要放鬆，深呼吸。
既然想不到，便不要想，只做，不去想。
你亂成一團，那個四歲的會更亂，她看在眼裹，傷在心裹。
這裡的人都經歷過你的亂、你的傷和你的痛，你的困難大家都有經歷。
請拿起紙和筆—
--寫下你的心情 (將你的情緒放下、放鬆先)
--寫下你要面對的困難和可解決的辦法
例如—處理離婚事宜、財產分配、兒女撫養、將來兒女生活費、住屋、照顧等
--方法可以不只一個，例如這部門幫不到你，便另找其他途徑。
逐一去處理，這時候是好心煩但卻要去面對，過了今次，將來更無困難會難到你。
大家只能在精神上支持你和給你意見，無人可代替你去行。
你要努力! 加油!
*****社署社工是你一定要去找幫手的第一個*******
*****一定行得過今次的難關，但要和時間做好朋友，急不來。*****
發表於 
多謝你呀.....
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