大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177861

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發表於 05-8-31 12:10 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

中醫說我不夠氣，所以要飲北氏黨參煲的湯。

另外我一星期會吃2-3次燕窩。

湯就差不多日日或隔日飲，因此家姐又煲，阿媽又煲，自己又煲。

果汁就飲紅提子，因為可以補血囉....

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mr2

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發表於 05-8-31 12:25 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

我因為燥底, 唔可以飲太補既湯, 平日通常都係滾下魚湯,瓜湯, 星期日就會煲花膠呀, 花旗蔘呀, 等等....
每日兩支高鈣低脂奶, 西梅(防便秘)加白開水....
生果會食西柚呀... 橙呀... 青蘋果呀...
我驚飲or食紅提子會糖份高~~~

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發表於 05-8-31 15:19 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

花旗參.. 你問下先好喎.
大肚婆唔食得參架!

[/url]

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5^#

發表於 05-8-31 15:21 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

食多D肉..
同埋食魚油同蜂膠囉..

[/url]

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mr2

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發表於 05-8-31 17:57 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

海魚媽寫道:
花旗參.. 你問下先好喎.
大肚婆唔食得參架!

海魚媽 ,
多謝妳意見呀, 都有問過藥材鋪, 唔係常喝冇問題喎,
不過最好係花膠喎, 隔個禮拜就飲呢>>>

但我又想問下>>>>
椰子雞湯我地飲唔飲得架????

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mrsmcdull

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7^#

發表於 05-8-31 18:33 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

飲得，自己煲可以加D雪耳添

mr2 寫道:
[quote]
海魚媽寫道:
花旗參.. 你問下先好喎.
大肚婆唔食得參架!

海魚媽 ,
多謝妳意見呀, 都有問過藥材鋪, 唔係常喝冇問題喎,
不過最好係花膠喎, 隔個禮拜就飲呢>>>

但我又想問下>>>>
椰子雞湯我地飲唔飲得架????

[/quote]

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mr2

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8^#

發表於 05-8-31 18:44 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

mrsmcdull,

係呀...飲得呀... 唔該哂 !!
好囉.... 冇飲好耐囉..... 呢個禮拜一定要煲來飲先 !!!

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mrsmcdull

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9^#

發表於 05-8-31 20:13 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

mr2

港大的醫師話的，放心飲啦。

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發表於 05-9-1 09:28 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

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pinkyhsy

子爵府

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11^#

發表於 05-9-1 15:41 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

我都係飲奶同飲湯,湯就日日煲,多數都係魚湯. :lol:

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JAL

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12^#

發表於 05-9-1 17:20 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

我就每朝都食少少燕窩, 平時都盡量返丫媽到食 dinner, 因為佢會 bowl 湯比我, 仲有係多菜 + 生果 (我以前唔係好食生果) + 肉, 少飯 (因為驚血糖高) 奶就久唔久飲少少, 因為我一飲奶就痾.

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13^#

發表於 05-9-2 09:26 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

孕婦唔好食太多魚..
水銀對BB唔好..

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norikolin

洋房

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14^#

發表於 05-9-2 10:06 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

每天必食︰
早~燕窩一匙、熱豆漿+包包
晚~燕窩一匙、鮮奶、奇異果一個
有時想飲會飲多支益力多~
午、晚餐都會食大量的菜~
晚餐有時會飲蕃茄著仔魚或碎牛肉湯~
白切雞係我最愛~
生果︰橙、奇異果、提子都係我比較會食既~

平時食野都係咁上下啦~好似食好多野咁
:lol: :lol:

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Happy小米

珍珠宮

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15^#

發表於 05-9-2 12:33 |只看該作者

Re: 請問各位食什麼補身/ 增加營養?

依家啲魚咁"毒"...

食咩魚(煲湯)比較安全呢 ? ?-(

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mr2