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夫婦情感

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全為愛


水晶宮

積分: 57652


1#
發表於 11-9-9 00:08 |只看該作者
本帖最後由 全為愛 於 11-9-9 00:20 編輯

在很多個案中，元配都曾經按奈不住去找了第三者對質或企圖傾談；或者是從沒行動過但卻曾經有過這樣的念頭的，也幾乎是所有元配都有的經歷。

首先，我想說，我並非完全反對元配去找第三者，有些個案是當元配情緒很平穩，而且又已捉摸清楚第三者的底細和外遇男的內心，並對於對談的目的 (i.e. 要求對方離開；如果是要痛罵她，那就不必了) 及勝數都很能把握之下，也有成功達到目標的罕有例子。只是，絕大部份想要去找第三者的元配，都是在情緒波動、氣憤、不甘、嫉忌、失去方向 ... etc 的情況下，衝動做了這令自己後悔不已的行為；而就算有些原本打算心平氣和去傾談的，往往都演變成對罵或被侮辱，再被告狀c6而令夫妻二人情況更趨惡化的。因此，基本上我是勸喻大家不要去找第三者的。

其實，道理大家是明白的，可是這個向第三者開嗆的心癮，要如何才能消除呢？

因為你認為她是介入婚姻的破壞者，也認為c6是屬於你的，她在搶奪你擁有的，所以你會很自然要起來反抗和保護你認為屬於自己的 "東西"，於是很自然地她就是你的敵人，你要想去打倒她和驅趕她。當你有這些心態，你就會呈現因應的想法和言行。有這些想法也是很自然不過的，因為我們的婚姻制度說明是不容有別人的呀，而且也因為是我們的自我在作崇 (有關 "自我" 的簡單說明，請參考 《談情說愛系列(7) ... 為什麼我們那麼需要被愛？》及《愛自己的第2堂課 ... 面對恐懼》)，這些對愛和婚姻的觀念以及自我存在的維護，常使我們陷入極大的受傷害感及報復心理，引發向第三者開嗆的念頭和心癮。

只要你能放下執念，並且認清自我如何在搞作，你就能消除向第三者開嗆的念頭和心癮。這裡我想再綜合引用我在其他文章中的解說及補充，去幫助你跳出這困擾：

1) 在 《附19：釋放元配的迷思 》一文中，回應元配常有 " 因為第三者的介入，所以我的婚姻被破壞了" 的概念時提到：" 第三者才沒那麼大本事憑她一人之力量就能破壞到你的婚姻，婚姻裡面的那兩個人呢？他倆在幹什麼的？他倆在外遇事件中沒有自己需要負責任的部份嗎？"。我在這裡想再補充，外遇男才更厲害，他能兩邊都拖延著，令兩個女人都為他在等待和抓狂，第三者跟元配其實也都在弱勢。你覺得自己可憐，第三者更可憐，她以為遇上真愛、以為自己在拯救這男人，卻原來只是男人婚外的一段情，一直都未有身份、承諾也未兌現。所以，你的矛頭真的要指向她嗎？

2) 我們不能擁有任何人，每個人都是獨立自由的個體，婚約也不是賣身契，c6如何是屬於我們的呢？請參考 《談情說愛系列》的各文章，希望有助你去放下對愛的執念。

3) 請閱讀 《附2 : 如何看待第三者》，文章中的三個建議，是對付第三者最好的想法/方法；而我想在這裡再加一個建議，就是我不厭其煩地一再重複又重複提醒大家的：把自己變得更美好可愛，自己好好地過日子，也跟c6快樂地相處 (請參考 《附4：如何生活》、《附6：如何變得更美好可愛》及《附8：重新定義和c6的關係》)，然後把關係拉鋸的困擾、如何坐正、如何令外遇男跟元配離婚、如何在地下發展感情、如何阻止外遇男回家陪伴元配孩子 ... etc 統統都留給那個第三者去發愁和抓狂。你變得美好又快樂，她卻一步一步反過來變成為那個在家等c6來陪她的怨婦 ...... 哈哈，妙哉！

親愛的，只要你拒絕被傷害，那個第三者的言行是不能傷害和困擾到你的，請努力去 focus on "把自己變得更美好可愛，自己好好地過日子" 和 "愛自己" 的功課上。你自己才是最重要的人，為何浪費心思時間在那個一點也不值得你去在乎的第三者身上呢？

加油呀！
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SamSam0427


洋房

積分: 50


2#
發表於 11-9-9 08:38 |只看該作者
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先前看過你的文章,很正面.多謝你把這訊識帶給這裡的JM...
我也正面對C6外遇問題,雖然他表示已經和小三分手.但我總是感覺到不安.他總是每星期有一至兩晚說加班,而晚了回家.當我發現他有其他女人的初期,他曾要求我接受那女人做２奶,他說那女人已經應,因他們真心相愛,沒有對方是活不了.我c6亦曾經出走兩次在那女人那边住了數天,每次回來也跟我說那女人叫他不要拋棄老婆...經歷這樣的反覆數次,當我找律師寄了分居書給他時,他就向我保證和那女人分手...這已是數月前的事, 但我總是不知知應否離開這段関係.....

點評

愛bb的媽媽  你就好啦請得起律師，我想搞都無錢，申請法援又超麻煩！  發表於 11-9-10 20:42
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waiyuktsoi


珍珠宮

積分: 39236

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 熱血勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


3#
發表於 11-9-9 10:12 |只看該作者
男人踏出第一步就好難收得返.要佢離開小三係不可能既事.如果自認自己沒有那氣量只好選擇離開..
我的生命由我主宰.
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是否


別墅

積分: 832


4#
發表於 11-9-9 11:22 |只看該作者
本帖最後由 是否 於 11-9-9 14:45 編輯
SamSam0427 發表於 11-9-9 08:38
回覆 全為愛 的帖子

先前看過你的文章,很正面.多謝你把這訊識帶給這裡的JM...

SamSam0427 :

完全明白你的感受. 昨晚我也要求c6, 可以的話, 不要返大陸太多. (返大陸因為要傾訂單)


我c6願意離開小三有2個理由.
1: 要2個囡囡有完整的家.
2. c6要放生小三, 是因為小三是一個有高學歷的女子,她很善良, 是一個好女仔. 她的命運不應該是小三, 希望小三能走回正路.

當然小三亦要主動放手, 才可以令自己從生.

所以 : 如果c6出發點是理由2, 而雙方又沒有聯絡, 信任c6回頭的心會不會可信一點呢!

大家一齊努力啊!

點評

愛bb的媽媽  我依家都響度諗緊原唔原諒佢好，有無人可以教我？  發表於 11-9-10 20:44

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win619


別墅

積分: 550


5#
發表於 11-9-9 11:36 |只看該作者
請努力去 focus on "把自己變得更美好可愛，自己好好地過日子" 和 "愛自己" 的功課上。

當發現c6有小三開始, 就發覺自己是多麼不愛惜自己, 要學習"愛自己"原來都是一門重要的課堂。
我c6都答應我會作出改變, 更對我promise唔會再找她, 但我仍是一而再, 再而三發現他倆有sms聯絡。但是c6都是唔應有找她.... 現在情況是比機會c6, 但他倆仍然有聯絡, 我都不知如何是好!!
每天就是活在痛心, 失望, 祈望他回頭~~
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mc


子爵府

積分: 12169


6#
發表於 11-9-9 12:44 |只看該作者
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win619︰

我很明白你的所想所感，因為我和你的情況一樣。但是我經過看過全為愛的文章，經過看過不同類型的書，我發覺了一點，就是不要去查了，不要再去探究c6是否還有聯絡小三，知道真相不會令到我們更好受，沒有看到sms不代表他們斷了聯絡。現在資訊科技這樣發達，c6又不是永遠在我們的視線範圍，加上他們是有個人的思想，和個人自我控制活動的能力，我們不可能全天候監控他們。所以放了他，就等於放了自己。

小三現在是c6的最愛，那有可能一夕之間可以說斷就斷？根本不可能。這一場戰役是一場持久戰呀！你c6的小三更揚言可以甘心做沒有名份的29，那你的處處追問就只會把c6推得更遠了，你的態度是這場戰役的關鍵點。現在最重要是先平心靜氣地想想，把自己的悲憤心情放下，不要再去怪c6的錯失，既然他答應你會斷，那就相信他吧！不要再去做偵探，無論你看到甚麼，你都不能有甚麼實質的行動。反而應該把家變得更溫暖，把自己變得更美，更可人，要比小三更溫柔呀！那麼才可以〝吸引〞到c6回頭看你，也讓他有些驚喜，令他估不到你下一步要做甚麼才是正路。

我知道很痛苦，但如果你仍想留住他，你真要努力加油呀！試試反覆把全為愛的文章順序看一遍，如心情還未平伏，就再讀一遍，如果覺得那天自己情緒極為低落，試試約朋友出去看看戲，飲荼和行下街，看看現在流行些甚麼，打扮一下自己，為自己做一些開心的事，不要把負面情緒帶入家中。

試試吧！
mc <()>
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lily233242


伯爵府

積分: 19959

2024年龍年勳章 我的育兒心得勳章 有「營」勳章 叻叻勳章


7#
發表於 11-9-9 13:28 |只看該作者
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mc妳可以把 全為愛 的理論這麼具體化地陳述一次, 是不是你的親身經呢?
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mc


子爵府

積分: 12169


8#
發表於 11-9-9 14:41 |只看該作者
回覆 lily233242 的帖子

lily233242:

是，這是我的經歷。對結了婚的女人來說，家庭幾乎是她們的全部，是她們生命中的城堡，一旦發現原來這個城堡只剩下外表，內裡其實已經千蒼百孔，那種憤慨和不甘是多麼的強烈，對背叛的人多麼的怨恨，但這種情緒只能一時，不能長期這樣下去。除非你已想棄城投降，否則就真要切切實實地想清楚究竟有哪裡需要填補？哪裡需要進一步維修鞏固。

我在發現真相時都有滿心的怨恨和憤怒，還有最可怕的是全面否定了自己，令自已陷入了最深的深坑，不能自拔。但是我發覺真的不能這樣下去了，事情終要面對，可以留下就留下，不能留下的勉強留下來也是一件苦事。人生匆匆數十載，根本不需為了一個人而要生要死，愛不是要把那人監禁，而是要與那人一起成長。我現在都在修如何好好愛自己，愛身邊的人，也想幫助別人，從幫助別人中更可以肯定自我的存在價值。

大婆不一定要永遠處在捱打狀態，世上還有很多條路可走。有信仰的人可以說現在的苦難是讓你享受下一刻的甜。我們對仔女都能原諒他們的一時錯失，對c6可能還要多一份寬容，但不等於緃容，可以給他選擇的機會，但不能緃容他一而再，再而三地傷害自己和仔女。

點評

愛bb的媽媽  從你的文章睇得出你系一個好有修養同文采的人，同時亦點醒左我！  發表於 11-9-10 20:51
mc <()>
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mc


子爵府

積分: 12169


9#
發表於 11-9-9 15:51 |只看該作者
回覆 SamSam0427 的帖子

SamSam0427︰

你有沒有仔女？其實兩公婆最怕是上演〝狼來了〞的戲碼。你把分居協議書給你c6，他馬上說會斷了和外面小三(據他稱他們愛得死去活來，小三沒有了他會死)斷了，真能斷了嗎？真能這麼輕易就不見了嗎？c6某天說有工作要晚些回家，或他說約了人吃飯不回家吃飯？你就會開始懷疑他的去向了，當這種懷疑因子冒出來時你的情緒很難操控。繼而會追問他，但是他一定會很大聲地反騻你你疑神鬼，胡亂猜測，跟著他就大條藉口要出去散散心==>這是一個循環不息的戲碼，不但把原本已淡的感情變得更淡，你c6會更加不想回家，去面對你，因為你好像每時每刻都在提醒他犯了錯。

我想你現在要想的是︰(一) 你是否還愛他？你是否想繼續這段婚姻？ (二)如沒有仔女，雙方處理問題上會較為容易，因為不會傷害到無辜的幼小。(三) 倘你還相信他，還想試試是否可以修補彼此的關係，那就真要心平氣和地和c6清清楚楚地談一次，把你的疑慮和不安向他傾訴，同時也把你希望他可以給你信心的做法說出，讓他去考慮是否可以做到。但我覺得千萬不要動不動就拿分居協議出來，因為就算第一次他想挽回，但多了幾次可能他就把心一橫地簽了，你如果只是用此作為試他的手段，那麼到最後傷心的會是你，最傷的也是你。

如果你真的想繼續下去，那你先要想想要怎樣好好修補這段關係？首先先從自身開始，你既然看了全為愛的文章，應該知道要令外遇的男人重新回家，你要制造〝吸引力〞，而非強迫他回來，強迫的手段只能把他留住一時，但他始終會再找機會出去。反而是他自己覺得還是老婆最好，還是這個家溫暖，這種引力才會把留下。

我都是在邊看全為愛的文章，再集合這裡身同感受的大婆的經歷，再去找有關心靈修為的書，把各家之所長集合一起，修整我內在的心靈，當你沒有期望，你就不會有失望。你所做的努力就是把自己再次提升起來，令自己再次找到快樂的泉源。這樣你的表現才會自然，也不會整天想一些根本就算知道真相又不能做任何事去解決為佳。

努力！加油！
mc <()>
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SamSam0427


洋房

積分: 50


10#
發表於 11-9-10 08:49 |只看該作者
本帖最後由 SamSam0427 於 11-9-10 09:13 編輯

回覆 是否 的帖子

我的有點不同,小三自從我知道他們關係之後,以向我c6表明她只想做他情婦,她只會在我沒時間陪c6的時候去陪他.我當然不會接受,所以c6初期亦向我說只保持朋友關係,他們會繼續見面,但不會再發生關係.我亦堅決不接受...在他們分手後,亦曾再暗地聯絡, 當我知道後, c6解釋說那女人只是想知道我做facial 那美容院的資料,還說只是普通朋友,以後不再聯絡...所以我很疑惑,...
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SamSam0427


洋房

積分: 50


11#
發表於 11-9-10 08:54 |只看該作者
回覆 win619 的帖子

我也是一樣....發現時我對自己完全失去信心...現在已經好了一点,重新建立自信是雖要更長時間.一起努力吧!!!
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SamSam0427


洋房

積分: 50


12#
發表於 11-9-10 09:00 |只看該作者
回覆 mc 的帖子

看了你的帖子,心情好了点,我會試著首先做一個愛自己的人..謝謝
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SamSam0427


洋房

積分: 50


13#
發表於 11-9-10 09:12 |只看該作者
回覆 mc 的帖子

謝謝你的意見,我是沒有小孩的,昨晚亦已問他為什麼那樣忙,亦說明我的想法..他只是叫我不要胡思亂想,他們沒有再聯絡,亦不會再找她,因不想給她希望會復合, 以後會儘量早点回家..亦會多点打电話回家,現在我會嘗試開始信他..
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是否


別墅

積分: 832


14#
發表於 11-9-10 11:40 |只看該作者
SamSam0427 發表於 11-9-10 08:49
回覆 是否 的帖子

我的有點不同,小三自從我知道他們關係之後,以向我c6表明她只想做他情婦,她只會在我沒時 ...

SamSam0427 :

我c6同小三已一齊3年, c6都同小三講明是有老婆的, 但小三也不介意. 有時會想 : 大家也是女人, 為何這些小三會心甘情願的一位小三呢.

自今年7月知道這件事後, 奈不奈也會想, c6會不會在欺騙我. 曾經想到去搵玄學之類來給自己一個答案. 但最終也沒有.

猜疑的心來渡日子真的很難過.

信任他吧, c6會feel 到妳對他的付出的.

大家努力呀!
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全為愛


水晶宮

積分: 57652


15#
發表於 11-9-10 12:47 |只看該作者
SamSam0427 發表於 11-9-10 09:12
...... 已問他為什麼那樣忙,亦說明我的想法..他只是叫我不要胡思亂想,他們沒有再聯絡,亦不會再找她,因不想給她希望會復合, 以後會儘量早点回家..亦會多点打电話回家,現在我會嘗試開始信他......
SamSam0427：

請不要介意我以下的提醒，我是怕你往了負面方向去想而猶豫是否該提出以下的想法，但我又想帶你去更能站高一線去行前面的路，而亦眼見很多元配都傾向做你以上做的事情 (i.e. 想跟c6傾清楚)，所以我還是決定回應，提供另一角度給有需要的人去參考考量。

我想說，跟c6去溝通是很好的一件事，也該多做，就你以上的描述，我認為要注意兩點：1) 談話的內容 ； 2) 找c6傾談的出發點。這是什麼意思呢？

跟c6說出自己的感受和想法就好，這有助他去了解你和增加親密感；但如沒必要，不須去到主動要求他作出承諾的地步。

當然我不知道你和他的談話內容，我想在這裡虛擬一下去做示範 ...... 以下舉一個很簡單的例子 (當然實戰溝通是複雜得多的)
例 (1) "你最近好似好忙咁，見面時間少左，搞到人地成日都掛住你呀！真係唔開心喇！" (是肉麻的呀，但男人很受的哩)
例 (2) "你最近點解咁忙既？有幾晚都唔返黎食飯既？我覺得你會唔會係又同佢見面，我好擔心，唔開心呀！你以後可唔可以 xxxxxx 呀？ "

例 (1) 是"吸力"，這個女人話掛念住自己喎，男人的心即時溶化掉、也被牽動住啦！例 (2) 是有點 "推力" 和 "拉力"的，任憑你的語氣態度如何友善良好，但由於你去問 "為什麼最近這麼忙" 的出發點不是去關心這個男人身體是否累壞了，而是想去說出自己的疑慮 (為何這麼忙？是真忙抑或是假忙去見小三) ，所以是帶著質問和審判的意味的，他怎會不察覺到呢？這個溝通表面上是澄清疑問，但不能忽略可能會造成底下的拉遠距離。這個是要注意的呀！

另外，就是c6答應了不會再找她、以後會儘量早回家、亦會多打電話回家 ...... 他能作出這些承諾當然是件好事，也要感激他哩！但我想提出一點：很多元配在感到c6有可疑或c6又對自己冷淡時，就會開始抓狂，於是其中一個傾向就是想跟c6傾清楚他現在怎樣了、究竟想點？ ...... 這個舉動說明了什麼？不就是說明元配仍是把自己的快樂依靠在這個男人身上嗎？要去跟他傾清楚問清楚，想要聽他作出承諾，好使自己安心；想要通過傾談而去估量他是否真的跟小三中斷、他是否有誠意復合，好使自己更明確自己要怎樣做、怎樣決定。如果找c6傾談的出發點和目的只是以上這些，那就要考慮清楚是否值得去傾、傾談完之後自己是否真的可以長久安心和舒暢，抑或只是暫時的鎮靜劑而已？傾談完之後自己是否就根據c6的回應去決定自己的方向？

我以上說明想帶出三點：
1) 如果這個男人是有心中斷婚外情、有心跟你復合，要看的是他的實際行動，而不是跟他傾談可以傾出個證明和保證來，而且搞不好這個傾談隨時會變成 "推力" 和 "拉力"。
2) 所以呀，說到底，仍是要女人自身的外在內在美以及fulfill到他的情感需要，才是讓男人心甘情願回頭的良方 (吸力) 呀！
3) 此外，有些外遇男可以兩邊都做到妥貼妥善，不露出馬腳的，所以也又不要太過依靠他的行動去斷定真相。所以呀，又說到底，女人的幸福快樂是來自自己內心的自在自由才是100% 的保證，如果這個男人願意對你好、願意陪伴你走這個人生路，就當是 bonus，去感激、去enjoy就足夠了，還要花心思精力時間去確保他是100%完整無缺的屬於你向著你嗎？這個根本沒有100%保證的！那何不將心思精力時間用在把自己變美好、修好自己的身心靈健康、enjoy在地球生活和體驗 (無論是甜是苦) 的日子呢！
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tracytang


侯爵府

積分: 22385

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


16#
發表於 11-9-10 14:55 |只看該作者
全為愛 發表於 11-9-10 12:47
SamSam0427：

請不要介意我以下的提醒，我是怕你往了負面方向去想而猶豫是否該提出以下的想法，但我又想帶 ...
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愛bb的媽媽


大宅

積分: 2382


17#
發表於 11-9-10 20:45 |只看該作者
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我個又系比我發現佢有，但又系死口唔認，我都好迷惘，應該離婚好定還是再比機會佢好，但我睇唔到佢會肯改變，敢做唔敢認！
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愛bb的媽媽


大宅

積分: 2382


18#
發表於 11-9-10 20:48 |只看該作者
所以放了他，就等於放了自己。
你呢句話好似點醒左我啊！
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藍雨天


複式洋房

積分: 281


19#
發表於 11-9-11 10:25 |只看該作者
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全為愛:

c6都曾經要求我接受小三, 當時我話寧願離婚都不接受, 之後c6都應成同小三分手, 但隔咗幾個月, c6又同小三走埋一齊, 小三重有咗, 要c6離婚, 但c6同我講完之後, 我心灰意冷, 打算放棄時, 佢又應成會說服小三唔要個bb...最後一次同c6傾, 佢話個bb已經無咗, 叫我比d時間佢, 佢已經慢慢返緊黎屋企, 話小三係想結婚, 而家佢唔要bb, 聲明唔會離婚, 小三係有打算走...

但我心都好難受唔舒服, 都好唔安定....我應唔應該問佢同個小三係唔係已經分開咗? 我好怕個bb其實重o係度...好怕佢係呃緊我, 其實係2邊拖...

我睇咗你文章, 知道要愛自己, 要令自己變得可愛, 要用吸力去吸引c6, 而唔係要拖力, 去強迫佢....但想去做時, 覺得好難去做, 唔知點去做....

就算佢無話同小三已分手, 我係唔係都唔應該開口問佢呢? 我覺得好唔開心, 好多擔心, 我又應唔應該比佢知? 同佢講我感受, 點先唔會令佢覺得我係迫緊佢呢?
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全為愛


水晶宮

積分: 57652


20#
發表於 11-9-11 13:05 |只看該作者
本帖最後由 全為愛 於 11-9-11 13:06 編輯

回覆 藍雨天 的帖子


藍雨天：

回應你的提問 ......

"我心都好難受唔舒服, 都好唔安定....我應唔應該問佢同個小三係唔係已經分開咗? 我好怕個bb 其實重o係度...好怕佢係呃緊我, 其實係2邊拖..."

我想問：如果他其實仍是兩邊在拖，你打算怎樣？
我明白你很怕他仍在瞞騙你，但如果他真的仍在瞞騙你，給你找出真相了，你打算怎樣？

我不是提倡要逃避真相及自欺欺人，但實際上你要準備好萬一他跟小三未斷，你是否可以做到你打算想做的應對對策。簡單來說，路只有兩條，留下 or 離開。而更重要的是，無論留下 or 離開，都要令自己好過，這就是我常重複提醒大家要去修心、去愛自己、去提昇自己，目的就是要讓自己無論在什麼處境之下，都可以跨越到、可以很快撫平內心、重新站起來、過幸福快樂的日子。

現在的你，萬一他跟小三未斷，你是否可以做到你打算想做的應對對策？可能未試過，你大概不知如何回答吧！

藍雨天，我看到你只是被恐懼所困惑著，怕失去他、怕失去婚姻，而未去到可以冷靜及內心平和地去預備離開 or 全心去為了自己的幸福快樂而實踐的心理狀況。你有看過 《愛自己的第2堂課 ... 面對恐懼》嗎？http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4194948&fromuid=240655


再努力消化我的文章和去實踐吧！有不明白之處，隨時問我。

***********************************************************
" 要用吸力去吸引c6, 而唔係要拖力, 去強迫佢....但想去做時, 覺得好難去做, 唔知點去做...."

再不停重複去消化和實踐我所有系列文章的理念，已經是建議了要如何去做的了。基本上，是放下對愛的執念、建設正念、學習愛自己、把自己變美好、"懷著感恩c6的心並站在他的立場去想和感受" 地跟他相處，就是這幾個大方向了，很忙碌的呀！一步一步來，不要心急，這是長時間的持續修持。

************************************************************
"我覺得好唔開心, 好多擔心, 我又應唔應該比佢知? 同佢講我感受, 點先唔會令佢覺得我係迫緊佢呢?"

我在之前另一個post已經回覆過你類似的提問，現copy & paste 給你再去思考和消化 ......

你可以跟他表達自己的想法和感受，也須要這些表達去維繫及增進雙方的感情。
而要避免造成 "拉力"，你只要記著兩個要點：
1) 自己的出發點是為了什麼？
2) 自己說的那一刻，是把他當成敵人(背叛你的人、傷害你的人) 抑或當是親密的人(朋友、知己、老公、愛人 ... etc)

你是想要向他發晦氣、責備、埋怨、操控 ... etc？ 抑或純粹只是當他是你最親密的人般去信任地及真心地去傾訴？

不須要教你該如何說 (用詞、表情、語氣)，你用怎樣的心態就自然會呈現怎樣的言行表情。記得我常說的觀念想法決定情緒感受及外在呈現嗎？所以，你只要抱持正確的出發點和心態，那自然不會是拉力了。

*********************************************************

藍雨天，加油呀！
私人傳訊


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