嬰兒食譜 今日: 0 | 主題: 27294

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發表於 05-9-8 16:20 |只看該作者

3歲仔食咩可以加多d"鈣"

成日覺得佢手腳唔夠力, 可以食咩補充下?

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vanessa_lee

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發表於 05-9-8 17:46 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

芝士,乳酪,花膠骨湯等

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yvakkda

洋房

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發表於 05-9-8 23:58 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

蒸水蛋時可以加多几粒蝦米,亦係補鈣之一方法.

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發表於 05-9-10 20:16 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

如果煲骨湯, 大家話買邊part最高鈣???

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vanessa_lee

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發表於 05-9-11 01:57 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

牛骨較豬骨高鈣,但性質較熱,
而豬骨你可問相熟的豬肉佬

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發表於 05-9-11 08:07 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

我仔係寒底, 咁飲牛骨湯咪都應該ok :>
牛骨煲咩好?

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vanessa_lee

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發表於 05-9-14 00:29 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

蕃茄薯仔一流

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gab

男爵府

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發表於 05-9-14 23:17 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

迪男媽媽寫道:
成日覺得佢手腳唔夠力, 可以食咩補充下?

迪男媽媽: Does your son drink fresh milk? Needs two glasses (8 oz. each) a day.

Ice-cream and tofu also have calcium.

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ReneeC

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發表於 05-9-15 01:11 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

加藜麥煲粥/飯, 藜麥既鈣比 milk 高

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gab

男爵府

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發表於 05-9-15 02:59 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

oh, remember to take some food with vitamin C when eating food with calcium to help absorption of calcium.

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11^#

發表於 05-9-19 17:00 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

有GA, 每日都有2支奶ga~~~~~~

豬邊部份煲湯最好?
豬尾骨如何??

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elodie

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12^#

發表於 05-9-19 21:00 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

番茄雞湯比cook pork更多鈣質。

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13^#

發表於 05-9-22 19:22 |只看該作者

Re: 3歲仔食咩可以加多d"鈣"

thanks咁多mummy意見~~~

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honghong