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婦女醫護

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小腿抽筋 [複製鏈接]

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波子


珍珠宮

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1#
發表於 05-9-7 16:04 |只看該作者

小腿抽筋

有無媽咪可提供減輕小腿經常抽筋的方法.
唔該!
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Harry媽


男爵府

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環保接龍勳章


2#
發表於 05-9-7 23:48 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

食鈣鎂片.
我好多年前睡覺時雙腿經常抽搐. 嚴重時會不能入睡. 試過頂唔順時半夜起身做按摩.後來食
應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
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camillemom


大宅

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3#
發表於 05-9-8 01:52 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

小腿抽筋係因為你唔夠鈣質。
你可以多喝牛奶､橙汁､吃芝士､魚等等。或且買鈣片黎食﹐好快見效。
[size=medium]Camille is now 34-month-old!!My Sewing Projects
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christytsui


伯爵府

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認識瑞士牛牛第一回


4#
發表於 05-9-8 09:11 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

any good brand introduce ???

Becoz I always feel it too,especial sleeping.

Tks!

Make a pregnancy ticker
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波子


珍珠宮

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5#
發表於 05-9-8 13:50 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

Harry 媽 and camillemom,
Thank you
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Harry媽


男爵府

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環保接龍勳章


6#
發表於 05-9-8 15:29 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

christytsui
請看PM
應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
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elf


侯爵府

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7#
發表於 05-10-3 23:32 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

我自五月開始就成日抽筋, 前排就腳止, 近排夜晚成日小腿抽筋(從來都未試過), 乜唔夠鈣就會咁架??
camillemom 寫道:
小腿抽筋係因為你唔夠鈣質。
你可以多喝牛奶､橙汁､吃芝士､魚等等。或且買鈣片黎食﹐好快見效。
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christytsui


伯爵府

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認識瑞士牛牛第一回


8#
發表於 05-10-4 20:24 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

好似好左d, 但我唔係日日食.
Make a pregnancy ticker
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Harry媽


男爵府

積分: 9034

環保接龍勳章


9#
發表於 05-10-5 00:53 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

elf
請看PM
應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
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Stwt


複式洋房

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10#
發表於 05-10-6 10:08 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

我都有 時小腿抽筋,都信係唔夠鈣,所以每晚飲一杯奶,好〝靈〞架,一有兩晚唔記得飲,第三晚就實抽 試過好多次啦!
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tkw


大宅

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11#
發表於 05-10-11 13:48 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

請問小腿抽筋是怎樣的,我連續兩晚都遇到這情況:
突然小腿一戚,好痛,跟著嘗試用手捽,好耐才可再入睡,第朝起身行路都痛,重有些腫,我老公話我時常用枕頭放在腳托著,令血氣不循環有關。跟著放棄壞習慣,這幾晚冇此情況出現,
請問我需否食鈣片
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elf


侯爵府

積分: 24063


12#
發表於 05-10-11 14:28 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

Harry媽 寫道:
elf
請看PM


thx, harry媽!!
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小蘇菲


民房

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13#
發表於 05-10-11 23:58 |只看該作者

Re: 小腿抽筋

盡可能多做運動都可以改善
私人傳訊


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