美容扮靚 今日: 17 | 主題: 138009

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發表於 05-9-29 12:23 |只看該作者

行樓梯減肥得唔得(分享下)

行樓梯減肥得唔得(分享下)

行幾耐見效 ?

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carollam310

珍珠宮

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醒目開學勳章

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發表於 05-9-29 13:17 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

我住28樓..一星期行五日 :lol: 修下半身好有效..pat pat細左

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Funny

子爵府

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發表於 05-9-29 13:38 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

Waw....請問你係行上定行落? 定係來回兩次上落都行晒?

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魚生

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發表於 05-9-29 13:48 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

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pinguBB

洋房

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發表於 05-9-29 13:58 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

冇用
日日係咁行都唔見瘦o左
只係o的肉firm o左

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babyjerry

男爵府

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發表於 05-9-29 14:05 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

可5可以收緊肚皮架........得........我想會試下.

不過........減5減到就要視乎有無出汗喇.

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發表於 05-9-29 14:07 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

我仲諗住等陣去公司後樓梯行 tim....

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carollam310

珍珠宮

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醒目開學勳章

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發表於 05-9-29 14:09 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

我行上架..慢慢行 :lol: 送左阿女返學就自己一個人行上樓 :lol: 一日一次..一星期行五日..放暑假時因為阿女0係度所以冇行...放完暑假個pat pat好似大左小小..所以又行返

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發表於 05-9-29 14:11 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

我仲諗住等陣去公司後樓梯行 tim....

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Connie00123

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發表於 05-9-29 15:07 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

日日行, 雖然個pat pat 細了, 但係小腿有冇實左呀(粗左呀)

carollam310 寫道:
我行上架..慢慢行 :lol: 送左阿女返學就自己一個人行上樓 :lol: 一日一次..一星期行五日..放暑假時因為阿女0係度所以冇行...放完暑假個pat pat好似大左小小..所以又行返

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發表於 05-9-29 15:32 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

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babyjerry

男爵府

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發表於 05-9-29 15:38 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

不過.......行後樓梯........

架.......好似無咩安全感喎

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carollam310

珍珠宮

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發表於 05-9-29 15:46 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

我妹就係怕鬼鬼

所以買部stepper0係屋企行...不過...佢好快冇心機行

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發表於 05-9-29 15:48 |只看該作者

Re: 行樓梯減肥得唔得(分享下)

carollam310 寫道:
我妹就係怕鬼鬼所以買部stepper0係屋企行...不過...佢好快冇心機行

我都有部, 踩一千下到........