材料: 4 人份量
韭黃: 適量
急凍蝦仁: 20隻
蛋: 5隻
鮮奶: 1 湯匙 ( 加入一湯匙鮮奶與蛋打勻)

先炒熟韭黃, 用碟盛起備用

再炒熟蝦仁, 用碟盛起備用


燒紅隻鑊, 然後倒落雞蛋, 轉中火煎大約半分鐘, 應該只有蛋皮熟, 仍有蛋汁

趁蛋汁未全熟, 將韭黃及蝦仁放在蛋汁上, 輕輕反一反, 即可上碟

完成

小小心得
蝦仁我只解凍, 加小量酒及鹽醃15分鐘, 因唔想搶走急凍蝦仁鮮味, 所以唔落太多調味料。(小D調味料, 都健康D)
蛋汁加入小許鮮奶, 令蛋更滑。
唔好將蛋炒得太熟, 咁會好”鞋”口