Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 想減肥但又不想吃藥

美容扮靚

收藏本版
回覆 發帖
返回列表
跳至頁
想減肥但又不想吃藥 [複製鏈接]

首頁
1

尾頁
   0
AliceCheng


民房

積分: 26


1#
發表於 05-10-26 03:08 |只看該作者

想減肥但又不想吃藥

我168cm高, 結婚時是120磅, 未有bb前是150磅, 生產前是175磅, 現在是165磅, 我因為少年時期得過重病骨瘦如柴(並非因為減肥), 家人一見我瘦就以為我舊疾復發, 狂谷肥我, 我不敢吃藥, 試過許多方法都唔掂, 做運動是愈做愈肥, 吃營養代餐也減不到幾磅, 飲減肥茶仲大件事搞到發燒感冒差點就要入醫院...

請問大家有無方法可以解救 :-(
私人傳訊回覆 引用

moneykhk


大宅

積分: 4988


2#
發表於 05-10-26 10:34 |只看該作者

Re: 想減肥但又不想吃藥

You can try do the exercise or funky dance on diet.
私人傳訊回覆 引用

funbabyhk


珍珠宮

積分: 37468

醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


3#
發表於 05-10-26 11:09 |只看該作者

Re: 想減肥但又不想吃藥

應該由注意飲食方面入手, 要加埋做帶氧運動, 雖然辛苦, 只要有恆心, 一定成功的.
私人傳訊回覆 引用

Susan@soho


洋房

積分: 73


4#
發表於 05-10-26 23:37 |只看該作者

Re: 想減肥但又不想吃藥

You may refer my experience, post 在 " 康寶x減肥掂唔..." 的回應文章。
我現在成功減到，靠以下三個方法 ;_
1, 控制飲食
2. tale Omega-3 魚油丸，每日6粒 (p.s. 魚油丸只是營養補充劑，不是藥 )
3. 運動
4. eat Herbalife 營養旦白素
Result :- Staisfactory ! No 反彈

私人傳訊回覆 引用

kkb


大宅

積分: 1920


5#
發表於 05-10-26 23:54 |只看該作者

Re: 想減肥但又不想吃藥

Hi Susan@soho

Pls PM me. thanks
私人傳訊回覆 引用

是是但但


水晶宮

積分: 61510

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 牛年勳章 2018復活節勳章


6#
發表於 05-10-27 00:08 |只看該作者

Re: 想減肥但又不想吃藥

AliceCheng ,

做運動越做越肥,咁會唔會因為你一做完運動就食野, 或者食既野唔健康...??!!
不如你講下平時食d咩,做d咩運動...??
Childhood is journey, not a race.
私人傳訊回覆 引用

AliceCheng


民房

積分: 26


7#
發表於 05-10-27 14:26 |只看該作者

Re: 想減肥但又不想吃藥

我是開刀c-session, 一生完就用腰封, 但是感覺想嘔, 就沒有繼續, 我的食量也不大, 早餐吃麵包橙汁, 中午吃燒味飯之類, 晚餐全家一齊吃有魚有肉有菜有湯...

我一向都喜歡打網球游泳, 有時都會做gym, 做完運動特別肚餓就吃得更多

我懷疑我新陳代謝慢, 所以脂肪積聚了就不走...
私人傳訊回覆 引用

umeu


複式洋房

積分: 155


8#
發表於 05-10-27 23:12 |只看該作者

Re: 想減肥但又不想吃藥

要計算自己食左幾多熱量，同消耗幾多熱量，至知有無增肥�減肥ｏ架∼淨係睇個飯既份量唔會知，一般外面ｄ飯都大碟，又多肉，食一餐就肥一餐！
仲之,持續一段時間「支出」多過「收入」就會減到肥ga la...

好似食多了大約三千五百卡路里就會增一磅脂肪,如果一日食多500卡路里,咁七日就多一磅肥肉啦!
私人傳訊回覆 引用

StellaTang


洋房

積分: 395


9#
發表於 05-10-28 00:28 |只看該作者

Re: 想減肥但又不想吃藥

Hi Susan@soho

Pls PM me too, thanks!
私人傳訊回覆 引用

samsam999


民房

積分: 30


10#
發表於 05-10-28 02:35 |只看該作者

Re: 想減肥但又不想吃藥

AliceCheng 寫道:
我168cm高, 結婚時是120磅, 未有bb前是150磅, 生產前是175磅, 現在是165磅, 我因為少年時期得過重病骨瘦如柴(並非因為減肥), 家人一見我瘦就以為我舊疾復發, 狂谷肥我, 我不敢吃藥, 試過許多方法都唔掂, 做運動是愈做愈肥, 吃營養代餐也減不到幾磅, 飲減肥茶仲大件事搞到發燒感冒差點就要入醫院...
請問大家有無方法可以解救 :-(





My dear, please don't give up. I think taking drugs to lose weight is not a good way. The best way is, you have to check your diet.

Do you eat out always ? Do you like eating Dim Sum ? You know, fat & carbohydrate food will become fats and store in your body.

Doing exercise is good too, I would suggest you to go swimming and walking. Which will have less tendency to buildup muscles, but good for your health !!

Good Luck !! You have to stay pretty and attractive ar.
私人傳訊回覆 引用

Fansfamily


大宅

積分: 4821


11#
發表於 05-11-3 23:51 |只看該作者

Re: 想減肥但又不想吃藥

Dear Susan,

Pls email the information to my email : [email protected]

Thanks.
Susan@soho 寫道:
You may refer my experience, post 在 " 康寶x減肥掂唔..." 的回應文章。
我現在成功減到，靠以下三個方法 ;_
1, 控制飲食
2. tale Omega-3 魚油丸，每日6粒 (p.s. 魚油丸只是營養補充劑，不是藥 )
3. 運動
4. eat Herbalife 營養旦白素
Result :- Staisfactory ! No 反彈

If you need further information, you may pm me.
私人傳訊回覆 引用


首頁
1

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
高級模式 | 發表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見