懷孕前後

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男爵府

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1#
發表於 11-11-30 04:26 |只看該作者
我35週檢查BB 頭圍/肚圍/大腿骨全部都合乎SIZE, 可能因為咁我實在太興奮同埋又開始清胎毒. 所以, 我1星期內食左好多甜野(芝麻糊/湯丸/西瓜汁/雪利汁), 好似放監咁, 完全無考慮會影響BB肚圍同妊娠糖尿. 尋日去C+檢查時, BB頭圍/大腿骨都正常SIZE, 但肚圍嚴重超標(大左5W), 搞到比E生話我食咁多甜野, 重話我而家都唔知生唔生得出, BB重有時間大(我而家36W), 聽完真係好驚, 如果順產唔到先要開刀(威院), 一來要承受兩種痛二來威院最近又話有一單開刀意外, 搞到我重驚, 我個C6又話生唔出咪開刀囉(講得真係好輕鬆), 點解D男人從來都係無顧及人感受?......我而家真係好擔心同埋好內疚, 我應該唔會係糖尿(我之前29W都驗過無事同埋我35W時肚圍都好正常).......

各位靚媽有無試過BB肚圍超標後來又正常番架? 我諗住開始戒飯同甜野, 不過唔知重有無用? 同埋如果唔食飯可以用咩去代替呢, 如果食面又無益又快肚餓......重有呀, 我無便便要靠朝早飲既蘋果汁, 咁係咪連蘋果汁都唔飲得呀?? THANKS!


大宅

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2#
發表於 11-11-30 06:47 |只看該作者

回覆:擔心到訓唔著, BB肚圍1星期大左5週

我淨係諗到用米粉代替飯同埋乳酪幫助便便~
唔知其他媽媽有無提議呢~




伯爵府

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認識瑞士牛牛第一回


3#
發表於 11-11-30 07:43 |只看該作者

回覆 回覆:karenivy的帖子

食意粉,中式麵係可以Replace 飯,我之前有少少糖尿都食少左飯,同埋唔好似果汁,因為一杯唔止一份生果整成,糖份高之餘好似好多纖纖素都破壞左,有營養師話過食生果有用過飲果汁,你去唔到大大,k
不如食奇異果同西梅




男爵府

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4#
發表於 11-11-30 08:24 |只看該作者

回覆:擔心到訓唔著, BB肚圍1星期大左5週

面都係澱粉質,改食半碗飯加多D菜,朝早食蘋果飲暖水,或者西梅汁,其他果汁甜品吾好再食。



點評

karenivy  THANKS!但我唔太鐘意食菜, 每次都係要逼自己食,但通常食完都無便意...  發表於 11-11-30 10:15


大宅

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5#
發表於 11-11-30 08:45 |只看該作者

回覆:擔心到訓唔著, BB肚圍1星期大左5週

冇核西梅真係唔錯嘅選擇,加上所有甜野介晒,eg檸水走甜..等等,反半碗,小食多歺,飲多D水~




大宅

積分: 1176


6#
發表於 11-11-30 09:12 |只看該作者

擔心到訓唔著, BB肚圍1星期大左5週

仲有食多d菜,多d纖維排助排便又無糖!




男爵府

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7#
發表於 11-11-30 10:12 |只看該作者
回覆 dim731 的帖子

我都想食米粉但湯底用咩好, 因為覺得佢D湯包好唔健康但又好好味, 試過自己自製D湯底好難食....同埋我一向都唔鐘意食乳酪同埋怕佢有菌....


男爵府

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8#
發表於 11-11-30 10:14 |只看該作者
回覆 christytsui 的帖子

好呀, 其實我都鐘意食生果, 但怕佢糖份高....原來營養師都建議食生果就好喇


大宅

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9#
發表於 11-11-30 10:42 |只看該作者

回覆:擔心到訓唔著, BB肚圍1星期大左5週

我同你週數差唔多,bb肚圍大左3個多星期,其他都正常週數,我都擔心緊生時要雙重享受!




男爵府

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10#
發表於 11-11-30 10:50 |只看該作者
回覆 junenickb 的帖子

係呀, 真係好驚呀.....我而家情願佢早d出黎, 唔好再大落去........但另一方面又唔想咁快享受生仔既痛, 真係好矛盾


大宅

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11#
發表於 11-11-30 10:53 |只看該作者

引用:回覆+junenickb+的帖子 係呀,+真係好驚呀.

原帖由 karenivy 於 11-11-30 發表
回覆 junenickb 的帖子

係呀, 真係好驚呀.....我而家情願佢早d出黎, 唔好再大落去........但另一方面又唔 ...
咁你bb度出黎幾重呀?我果個6磅6,中大b




男爵府

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12#
發表於 11-11-30 10:59 |只看該作者
回覆 junenickb 的帖子

我個bb本身都係偏大碼, 35w時有6磅1oz, 根住36w時已有7磅5oz, 因為肚圍嚴重超標所以bb重量都增加左好多, 1星期竟然重左咁多, e生話超哂標呀, 所以我先驚生唔出..........你個bb幾多週呀?? 6磅幾好似唔係好嚴重, e生有無話你超標??


水晶宮

積分: 59214


13#
發表於 11-11-30 11:12 |只看該作者
karenivy 發表於 11-11-30 10:14
回覆 christytsui 的帖子

好呀, 其實我都鐘意食生果, 但怕佢糖份高....原來營養師都建議食生果就好喇:kiss ...
生果雖然好過果汁, 但都不能過量, 因為果糖都好肥, 每日1-2份就足夠.

點評

karenivy  請問1份生果係咪即係1個蘋果呀??  發表於 11-11-30 11:23


珍珠宮

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14#
發表於 11-11-30 11:15 |只看該作者
反而我陀阿仔到後期後,bb 頭手腳全部大過正常size , 得個肚圍瘦d... 所以醫生叫我一日食2隻蛋......

果時好怕阿b 會超重同妊娠糖尿,所以就壴食甜野清胎毒, 我都係落好少少既糖~~ 同埋有左後我好鐘意食菜~


大宅

積分: 1544


15#
發表於 11-11-30 11:27 |只看該作者
karenivy 發表於 11-11-30 10:59
回覆 junenickb 的帖子

我個bb本身都係偏大碼, 35w時有6磅1oz, 根住36w時已有7磅5oz, 因為肚圍嚴重超標所 ...

我剛剛星期6果日去睇醫生, 35週 law~ 醫生話我產度窄, 所以我先咁驚~ 我本身好廋, 現在只肥晒落呀b 身上, 我自己係無咩點肥到架~


男爵府

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16#
發表於 11-11-30 11:28 |只看該作者
回覆 幸福謝師奶 的帖子

e生話肚圍大先係吸收過多糖份, 所以bb肚圍大都要媽媽去驗下糖尿.....你個時肚圍細左, 應該唔係糖尿啦, 我而家索性唔清胎毒, 反正e生話根本無需要......不過人地又話芝麻粉好有益, 真係好矛盾...


大宅

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17#
發表於 11-11-30 11:35 |只看該作者

回覆:karenivy 的帖子

我妊娠糖尿,BB肚圍大咗兩週,你真係要戒果汁,澱粉質同小食多歺,冇辦法!



點評

karenivy  今日第一日戒口,食少D,而家開始好辛苦因為本身我好胃食,好肚餓呀.  發表於 11-11-30 18:17


男爵府

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18#
發表於 11-11-30 11:51 |只看該作者
不如食多啲菜啦, 介食甜嘢, 食菜又健康, 又有益, 又去到便便, 係要一個人食一斤喎!!

點評

karenivy  WAH...一日一斤呀???好誇張呀  發表於 11-11-30 18:17


大宅

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19#
發表於 11-11-30 11:53 |只看該作者
karenivy 發表於 11-11-30 10:12
回覆 dim731 的帖子

我都想食米粉但湯底用咩好, 因為覺得佢D湯包好唔健康但又好好味, 試過自己自製D湯底好 ...
米粉都係用米做, 唔好食咁多, 減少食醣份既野, 食多D瓜菜, 加上散下步當運動, 可以有效控制糖尿&改善便秘.

營養師話果汁一定唔比飲.

每餐只能食8份醣份, 瓜菜就不限:
一平碗飯=5份醣
3隻麻雀=3份醣

1/5碗麵, 鳥冬, 粉, 河粉=1份醣, 所以食一碗米粉同食一碗飯係一樣
1/3碗意粉, 通粉=1份醣, 計落可以食1.5碗=一碗飯

點評

karenivy  THANKS!真係好詳細, 真係唔講唔知添...  發表於 11-11-30 18:19


珍珠宮

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20#
發表於 11-11-30 12:57 |只看該作者
karenivy 發表於 11-11-30 11:28
回覆 幸福謝師奶 的帖子

e生話肚圍大先係吸收過多糖份, 所以bb肚圍大都要媽媽去驗下糖尿.....你個時肚圍細 ...

我開頭有左4個月, 肥左成十磅呀, 仲要係肥自己wor, 所以醫生叫我介口唔好食咁多野........所以我先食得好清~
到後期我知道食得太多甜野會好肥+會有糖尿, 不過我知一定要清胎毒,如果唔係bb 皮膚唔好, 所以我自己煲糖水, 落勁少糖......芝麻糊都有食,一wks 一次~~

我唸你依家食多d 菜啦....飯半碗半好喇, 早上食麥皮+奶............糖水就少甜lor~

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