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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 胃氣超勁! 有咩辨法減小呀??? 好辛苦呀!!! ...

懷孕前後今日: 0|主題: 330603

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胃氣超勁! 有咩辨法減小呀??? 好辛苦呀!!! [複製鏈接]

Rachel710

複式洋房

積分: 418

1^#

發表於 12-1-5 00:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題

0 0 0

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lovebb^^

大宅

積分: 1316

2^#

發表於 12-1-5 00:40 |只看該作者

回覆：胃氣超勁! 有咩辨法減小呀??? 好辛苦呀!!!

你幾多w ？我都好勁

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Rachel710

複式洋房

積分: 418

3^#

發表於 12-1-5 00:42 |只看該作者

回覆 lovebb^^ 的帖子

16w lor!!!

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lovebb^^

大宅

積分: 1316

4^#

發表於 12-1-5 00:44 |只看該作者

回覆：胃氣超勁! 有咩辨法減小呀??? 好辛苦呀!!!

我33w

個胃咕咕叫

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hate3party

子爵府

積分: 14517

大廚勳章陪月勳章畀面勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 12-1-5 01:41 |只看該作者

回覆：胃氣超勁! 有咩辨法減小呀??? 好辛苦呀!!!

我6w5,都一樣

36日咋...緊張緊張

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Potato001

子爵府

積分: 14819

6^#

發表於 12-1-5 08:31 |只看該作者

我成日都有胃氣, 醫生叫我
1. 食少d容易有胃氣的食物, 如根類植物 (薯仔, 蘿蔔等) 和豆類, 太高纖 / 難消化的也不要吃太多 (e.g. 麥皮, 西蘭花)
2. 多做運動, 令條腸多點活動 -> 散下步, 唔好成日唔郁

個人觀察:
1. 不要空肚/不太飽的時候食/飲甜的東西, 包括食生果, 飲果汁同食糖水, 甚至牛奶.
2. 飲薑水 - 不過如果你係熱底, 最好問下中醫先.