夫婦情感 今日: 2 | 主題: 42724

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發表於 12-1-11 13:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

失去對身邊人的信心, 如何重恰? 怕什麼? 怕再次受傷?

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ylc1015

公爵府

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熱血金章畀面勳章

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發表於 12-1-11 13:43 |只看該作者

睇你有幾愛佢囉!

p.s.(女人最善忙,又鐘意揀嘢記,好多嘢唔唸就無事!)

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chokpig

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發表於 12-1-11 13:50 |只看該作者

小小分享, 唔知我既諗法正唔正確

呢幾個月我發覺, 要對人有信心, 先要對自己有信心
諗下萬一無左身邊果個人 (例如離婚), 自己都有一定學歷, 有積蓄, 有工作能力, 有安居之所, 有自己家人 (例如媽媽) 支援
咁個心就會安定d,
先對自己有信心, 才可以企響一個比較合適既角度去觀察
然後通過一段較長時間的觀察, 應該可以重建信心 (假如觀察期沒出事)

點評

littlejas

講得好好! 發表於 12-1-11 16:05

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發表於 12-1-11 14:33 |只看該作者

自信心已沒有了...
只能慢慢調整
現在只能做的事, 便是不要output太多, 就沒有期望了...

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發表於 12-1-11 14:56 |只看該作者

回覆司奶妹的帖子

我想你要先為自己列一個清單︰

1. 為何對身邊人失去了信心？
2. 他有否改過來？
3. 自己最怕和恐懼的是甚麼？
4. 自己在這件事情中有甚麼是疏忽了？
5. 現在可以確定擁有的是甚麼？
6. 最壞的情況是甚麼？

這場清單能為你可以看到自己現階段的心理狀況，究竟問題出於哪裡？究竟是自己的問題或是對方都有問題？這段關係是否可以繼續下去的理據？

人要先面對自己的恐懼才可以重拾對人或生活的信心，如你對自己都缺乏信心，又怎可以對身邊人再有信心？當你可以對自己說我不怕面對任何的困難和挑戰，即你已經重拾對自己的信心，懂得如何善待自己，如何重新再去和身邊的人修補關係，也懂得如何放下恐懼，畢竟你現在所恐懼的事情未必就是現實會發生的事，但恐懼會令你失去了方寸，對面的的路視而不見，只因你現在看到的只有絕望和悲傷！

mc <()>

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發表於 12-1-11 15:21 |只看該作者

1. 為何對身邊人失去了信心？
- 常說要我放心, 其實喜歡了別人, 常說不是因為第3者, 是因為婚姻出了問題, 常說我倆其實一值都唔夾, 但郤在這時, 他找到一個好想好想同佢一起生活的人...對他對自己己沒有信心了, 是他的錯, 還是自己的錯, 沒有好好看守著婚姻
2. 他有否改過來？
- 好像回來了, 但我害怕面對, 害怕再次受到傷害, 害怕聽到傷害的說話, 我想我已不能再受傷害了, 因受不了, 怕真的痴線 (真的, 痴線不是突然的, 是必有因的), 唯有不說話, 不表達太多, 便減低口角

3. 自己最怕和恐懼的是甚麼？
同上
4. 自己在這件事情中有甚麼是疏忽了？
沒有好好關心他所需要
5. 現在可以確定擁有的是甚麼？
人好像回來了, 但不實在
6. 最壞的情況是甚麼？
分開吧

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發表於 12-1-11 15:44 |只看該作者

回覆司奶妹的帖子

司奶妹︰

既然你知道你在過去疏忽了他的感受，那麼你現在有去修正過來嗎？婚姻是一場探戈，是一場你和他要彼此都有向前走的步伐。他人是回來了，但是你覺得不踏實，這是因為你未能對他的心有一剎那迷失介懷，你在怪他愛上了其他女人。但是這份心思只會令你更多的猜疑，想想冷凍了一段時間的關係，豈可能一夕之間就可以重拾回以前的感覺？

你既然知道了自己的恐懼，也明白最壞的打算是甚麼。他在你缺乏關心他以下，雖然有了另一個女人，但仍選擇回頭，他是走了一大步，其實對於他來說他離開不是比留下更輕鬆嗎？他留下證明他對這個家還有依戀，對你還有感情，他在等你的認同，也等你的表示，你不走出去，嘗試去修補大家失去的熱情，又如何會知道結果會怎樣呢？機會就在眼前，不要再去浪費無謂的時光，或為了自己的尊嚴或旁人的說話而影響自己的決定。

你要記著所有東西都要靠自己爭取的，如你怕再受傷害，那你就會永遠原地踏步，根本不可能修補到關係。記著幸福真的是要靠勇氣和冒險精神去抓回來的！

mc <()>

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發表於 12-1-11 15:53 |只看該作者

MC

你說得對, 但我真的不知道如何把握機會, 心很想與他說話, 但有口難言
現在的我, 變得姑獨無助。
害怕的心比勇氣的心頗強
我承認他對我還有感情, 但不是愛

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發表於 12-1-11 16:12 |只看該作者

回覆司奶妹的帖子

司奶妹︰

傻瓜！你現在對著是你的c6，不是其他人，可以先從關懷他的生活開始，找些話題去談。感情和愛你可以區分到出來嗎？那習慣和愛呢？感情是愛的昇華，愛這樣東西太虛幻，根本有時人的感覺很難說出是愛或感情。他對你有感情，他和你是有著這麼多過去的經歷，開心的、不開心的、都是你們之間難能可貴的回憶。

先好好把自己的心態調適，就是不要把他出軌的部分放大來看，反而應該先放下。讓自己保持平常心，讓自己想起是因為甚麼原因愛上他？讓自己好好享受現在和他相處的時光，當然你應該向他坦承你心裡的感受，你要他的協助才可以較為自然地相處。不要怕，只要相信。當你接受他回來那一刻，你就是把你自己再一次交給他了。

mc <()>

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發表於 12-1-11 16:18 |只看該作者

MC

好多謝您, 我會試下, 但我知不容易...

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發表於 12-1-11 16:29 |只看該作者

回覆司奶妹的帖子

司奶妹︰

努力吧！有人說冷凍了多少年的感情，就需要加倍時間去加溫。你只要對自己有信心，對c6有信心，你就一定可以成功的！

mc

mc <()>

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發表於 12-1-11 16:34 |只看該作者

MC

但不知講咩好...信心真的不容易恰回呀!!!
見到面也不知說什麼...所以我需要D時間呀

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發表於 12-1-11 17:16 |只看該作者

回覆司奶妹的帖子

司奶妹︰

其實不用計較話題是甚麼。例如可以在他下班後回來，問他辛唔辛苦？也可以和他談一下劇集，或說一下今天有甚麼有趣的新聞。或者說說往事，簡單而言，就是算一些輕鬆的話題去說，但不要迫自己去說話，你未準備好，就一個拖手或一個笑容都可以把隔膜打破。就算不說話，適當地表達你對他的關心和細心，他也會感受到的。這事急不來，慢慢來吧！最重要其實你們彼此之間心裡是有條刺的，現在是把這條刺拿出並抹去留下來的痕跡。

mc <()>

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pooh@pooh

複式洋房

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發表於 12-1-11 17:17 |只看該作者

回覆：如何重恰信心?

近日我又想起了c6 往日的背叛，心情反覆。想起他與另一個女人發生關係時，更加心痛，失落。原諒是有的，亦想和他重新開始。他亦都回頭重頭和我修好。他有悔意，亦跟我說對不起。但原來我還未能放下這件事，很想離開這個痛，跟他離婚。
可是見到他誠懇悔改，我跟他離婚是治他的罪嗎？但他一直在身邊，又不斷重複那重背叛的痛，我要抑壓自己情緒，達至表面和諧？自己不快樂，如何一同生活下去？

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15^#

發表於 12-1-11 17:28 |只看該作者

MC:
是是, 現在我倆心中有刺...我需要拔刺

Pooh:
係呀, 我的心魔經常出來, 有時個心會好亂, 頭好痛, 想哭
之前, 我過兩三日就會大吵大鬧, 發覺令佢更加討厭, 而且覺得他不會為此可憐自己, 所以現在心魔出來, 我會待自己一個時, 會哭...哭至自己舒服了便sleep。
不想再在他面前哭了
及常同自己講, 要有平靜的心

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16^#

發表於 12-1-11 18:31 |只看該作者

回覆：pooh@pooh 的帖子

昨天已經發生的事無可以改寫，所以你繼續困在這個死結內是沒有意義的，對雙方也是折磨。你c6決定回頭那一刻真是想和你重新開始，不是來不停被你指控他曾經背叛。沒有人願意永遠被當作罪人。放過他等於釋放自己。你應抓緊現在和他開心的每分每秒。

mc <()>

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發表於 12-1-11 18:33 |只看該作者

回覆：司奶妹的帖子

遊根刺真需要你和他一同拔掉。但切記不要舊事重提，努力為你們的未來制造甜蜜回憶。

mc <()>

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Sasalam2012

公爵府

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發表於 12-1-11 22:55 |只看該作者

回覆：司奶妹的帖子

這是一條漫長艱辛的路。雖然很多道理都清楚明白，但心

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CC_MAMA

複式洋房

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19^#

發表於 12-1-12 00:12 |只看該作者

這根刺真的很難拔啊, 尢其是在一些不適當的時侯出現

仍記得在我孩子回天國之前的一個月給我確定了小三的存在, 那打擊真的太大了。我問自己在過去兩年多的日子裏, 我既要照顧患病的孩子 (進出醫院, 見中西名醫), 料理在學的孩子, 管好工人做家務, 又要返工養家; 而他卻為了再嘗拍拖的甜蜜, 逃避面對死亡的恐佈, 叫我一個人獨自承擔, 那種痛真的不能形容

雖然他說他回家了 (在欺騙了我兩次之後), 我真的找不到那信心

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crystalwesley