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懷孕前後

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小邪貓


大宅

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1#
發表於 12-1-10 17:13 |只看該作者
但只係食緊gnc 400mcg既葉酸(自己買黎食),
想問下除左葉酸外仲有無其他維他命需要補充架?
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carolpuiyee


子爵府

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2#
發表於 12-1-10 17:15 |只看該作者
回覆 小邪貓 的帖子

我由第五週知道自己有左，就開始食綜合維他命丸 (已包括葉酸)，醫院話一直食到生為止！
另外，每日會至少飲一杯鮮奶囉！
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darichie


子爵府

積分: 13489


3#
發表於 12-1-10 17:17 |只看該作者
我都係食緊呢隻，我未懷孕前都係食400mcg作準備，有左BB之後我打孖食。因為睇外國D育嬰書話孕婦日要攝取at least 600mcg.

另外婦產醫生都有開materna我食~

諗住下次去產檢問吓使唔使食calcium and/or omega-3
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darichie


子爵府

積分: 13489


4#
發表於 12-1-10 17:18 |只看該作者
吖~另外食蛋都對BB好好，不過一定要make sure全熟

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cecilia721


別墅

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5#
發表於 12-1-10 17:36 |只看該作者

回覆：想問下,我依家第11週...

Read a nutrition book last week, 400 mcg of folic acid is enough, too much can affect the absorption on vitamin B
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booooooger


男爵府

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6#
發表於 12-1-10 17:44 |只看該作者
我都係11w
婦產開左葉酸、鈣片、維他命b雜比我
就快食晒
唔知駛唔駛再出去買
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GremlinsYY


男爵府

積分: 5519

陪月勳章


7#
發表於 12-1-10 17:51 |只看該作者
我食Nature Plus孕婦維他命+鈣片, 當中已包葉酸800mcg.

醫生開就穩陣d, 自己買就平d... 各有好處~
感謝有"你"~
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