自由講場

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珍珠宮

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1#
發表於 12-2-15 12:43 |只看該作者
晚飯應該煮咩比佢食好呢?


男爵府

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2#
發表於 12-2-15 12:45 |只看該作者
多菜小肉, 小飯
要做運動啊.

點評

961123  x2  發表於 12-2-15 15:01


珍珠宮

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3#
發表於 12-2-15 12:46 |只看該作者
介內臟/蟹膏。。。。
笑下又一日。放鬆下啦大家!


大宅

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4#
發表於 12-2-15 12:47 |只看該作者
回覆 xp 的帖子

三低一高 and 每天吃 2-3grams Omega-3


珍珠宮

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5#
發表於 12-2-15 12:49 |只看該作者
shutupmate415 發表於 12-2-15 12:46
介內臟/蟹膏。。。。
呢兩樣佢都唔好,可能早餐及午餐都要係街食吧!
我諗晚飯要食得食淡!

點評

wonderlulu  可唔可以轉咗早餐係屋企吃? 因為早餐食返穀物,或中式粥飯會好好多架  發表於 12-2-15 21:30


男爵府

積分: 6036


6#
發表於 12-2-15 12:49 |只看該作者

我個瘦老公40幾歲血壓偏高及胆固醇

我老公都係膽固醇超標,而家已戒内臟, 煮餸最緊要小甜,小salt,小油.




水晶宮

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7#
發表於 12-2-15 12:50 |只看該作者
西芹


子爵府

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好媽媽勳章


8#
發表於 12-2-15 12:51 |只看該作者
shannnb 發表於 12-2-15 12:50
西芹
有人話木耳雲耳都得...
我想要9999呀...


珍珠宮

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9#
發表於 12-2-15 12:53 |只看該作者
xp 發表於 12-2-15 12:49
呢兩樣佢都唔好,可能早餐及午餐都要係街食吧!
我諗晚飯要食得食淡!

出街食好高鹽 (sodium)都唔得㗎。。清淡!!
笑下又一日。放鬆下啦大家!


已刪除用户

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10#
發表於 12-2-15 13:13 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


水晶宮

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11#
發表於 12-2-15 13:22 |只看該作者
少少戒口要啦,唔想戒得太辛苦就飲多D茶
少奶奶的身份,丫頭的命...


翡翠宮

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12#
發表於 12-2-15 13:23 |只看該作者
ANDREAMLEE 發表於 12-2-15 13:13
飲牛蒡茶

請問係邊到買? 飲幾多呀?


子爵府

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13#
發表於 12-2-15 13:42 |只看該作者

回覆:我個瘦老公40幾歲血壓偏高及胆固醇

點解反而係啲瘦人( 食極唔肥果啲)有膽固醇,血壓高咁?我老公超瘦,同另一個朋友都係好瘦,但好食得,佢地都係20 零歲就膽固醇高,幾時到老呀!




大宅

積分: 2536


14#
發表於 12-2-15 13:55 |只看該作者
樓主你老公個case好可能係遺傳,所以食療未必幫到好多,唯有食得清淡d/高纖


珊瑚宮

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畀面勳章 BK Milk勳章


15#
發表於 12-2-15 14:02 |只看該作者
cherrychoi33 發表於 12-2-15 13:42
點解反而係啲瘦人( 食極唔肥果啲)有膽固醇,血壓高咁?我老公超瘦,同另一個朋友都係好瘦,但好食得,佢 ...

我老公唔係瘦人, 仲好鐘意運動, 一樣有血壓高, 已經食緊藥~
<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh


已刪除用户

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BK Milk勳章 畀面勳章


16#
發表於 12-2-15 21:24 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

積分: 6036


17#
發表於 12-2-15 21:28 |只看該作者

我個瘦老公40幾歲血壓偏高及胆固醇

其實三文魚有無膽固醇?我老公好锺意食.




男爵府

積分: 6204


18#
發表於 12-2-16 09:55 |只看該作者
其實都幾多係遺傳, 係身體自己消耗唔到所以高.
有藥物控制, 同食清淡D, 做運動加粗血管, 無咩問題,
又唔會有咩唔舒服的.

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