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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 各位如果嬲到爆炸,你會用咩方法令自己即時冷靜,唔發出黎 ...

自由講場今日: 1726|主題: 1361267

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各位如果嬲到爆炸,你會用咩方法令自己即時冷靜,唔發出黎呢 [複製鏈接]

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畀面勳章

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發表於 12-2-20 11:42 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位如果嬲到爆炸,你會用咩方法令自己即時冷靜,唔發出黎呢?

好想學學控制到自己既方法,多謝各位

點評

la_source 返去打咕筍發表於 12-2-20 11:42

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2^#

發表於 12-2-20 11:43 |只看該作者

呢d功力黎架喎,要自己修練下

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3^#

發表於 12-2-20 11:47 |只看該作者

我只以講, 在公司我係做到有咩事都唔發出來, 對份工對同事唔投入感情咁真係唔會有令自己發脾4既機會...
但係屋企同對住C6,自問未能做到~

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畀面勳章環保接龍勳章

4^#

發表於 12-2-20 11:58 |只看該作者

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 12-2-20 11:59 |只看該作者

同朋友/同事傾下計, 傾完全舒服啲

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積分: 41

6^#

發表於 12-2-20 12:02 |只看該作者

先不要講任何野或回應任何野, 忍一陣再講, 離開令你嬲到爆炸o既地方, 去飲杯水或洗下手, 深呼吸深呼吸....再返返去案發現場講野會好d

加油呀! control our temper is v difficult but we can do it w more practice

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7^#

發表於 12-2-20 12:04 |只看該作者

深呼吸同用被蓋住自己大叫...

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8^#

發表於 12-2-20 12:09 |只看該作者

返埋位做自己野，可以的話關上門。

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畀面勳章

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發表於 12-2-20 12:13 |只看該作者

回覆：各位如果嬲到爆炸,你會用咩方法令自己即時冷靜,唔發出黎呢

I will shut up and keep silent for at least an hour

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好媽媽勳章

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發表於 12-2-20 12:17 |只看該作者

步驟一 : 要變更自己的觀念, 接受 "發脾氣只係發洩, 解決唔到問題" 呢個邏輯
步驟二 : 之後, 係企去對方位置, 代入並思考點解佢會令你發火, 佢嘅行為, 在佢身上, 係咪合理 (唔好用自己角度, 因為對方一定錯)
步驟三 : 放下件事, 只記住邊樣野令你火起, 你又如何平息自己怒火

以上程序多練習, 你的EQ會提升得好快~

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畀面勳章叻叻勳章 wyeth冷知識勳章大廚勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 12-2-20 12:18 |只看該作者

回覆：各位如果嬲到爆炸,你會用咩方法令自己即時冷靜,唔發出黎呢

我會即刻行開下，再食粒朱古力

好可惜，一直以為好深既緣分，原來好淺-節錄＜野豬.黃子華＞ »

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熱血金章至尊種植勳章畀面勳章 2011精緻種植勳章大廚勳章 BK Milk勳章

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發表於 12-2-20 12:18 |只看該作者

回覆：各位如果嬲到爆炸,你會用咩方法令自己即時冷靜,唔發出黎呢

唔回應唔出聲。深呼吸。可以離開現場就盡快走。

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BK Milk勳章畀面勳章

13^#

發表於 12-2-20 12:18 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 12-2-20 12:19 |只看該作者

太嬲就唔好出聲，一出聲就會鬧人的了。
比自己冷靜一下，都可以同老公講你要冷靜一下（如果係夫婦吵鬧既話）。

冷靜左之後試下係對方既立場睇番件事，
如果佢特登激你無得講，
如果只係立場同諗法唔同所以意見分歧，
咁根本無對與錯，
做兩夫婦始終要學習放低，
第二日要自己好似無左件事咁對待老公，
到大家可以心平氣和咁討論先羅番出黎冷靜咁講。

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發表於 12-2-20 12:23 |只看該作者

即刻望下阿囡幅相，心情即刻平伏落黎！

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畀面勳章

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發表於 12-2-20 12:28 |只看該作者

各位如果嬲到爆炸,你會用咩方法令自己即時冷靜,唔發出黎呢

我有一個特別控制情緒的方法,就係食或飲一些潤燥或清心火的東西,如芝麻糊潤燥或燈心草茶去心火,我都係一個火爆的人,所以我定期會飲.

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發表於 12-2-20 12:33 |只看該作者

如果可以,我會即時打個電話比朋友...狂講一次, 咁就冇咩事o架啦

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貓狗褓姆畀面勳章

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發表於 12-2-20 12:36 |只看該作者

離開現場~

做其他野~

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發表於 12-2-20 13:02 |只看該作者

回覆：各位如果嬲到爆炸,你會用咩方法令自己即時冷靜,唔發出黎呢

如果講電話，眼淺既我實喊，我會用line或者whats app 搵老公或friend，狂打字發洩

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畀面勳章 BK Milk勳章

20^#

發表於 12-2-20 13:04 |只看該作者

一口氣隊枝一公升水乜火都熄!

Cheer up! Enjoy every Little Thing in LIFE

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