自由講場

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王國長老

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1#
發表於 12-2-29 19:54 |只看該作者
已經幾個鐘, 依家腳眼位有少少腫
咁應該熱敷 / 冷敷?
明天阿仔學校運動會, 仲報咗名跑接力

點評

nikinokb  哎也..我諗住唔會好遠都OK....但原來去到西環...真係激遠...mouth:  發表於 12-3-1 23:09
961123    發表於 12-3-1 19:40
momoko2008  唔好跑喇,因住跑完變豬蹄  發表於 12-2-29 22:50
            


珍珠宮

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2#
發表於 12-2-29 20:00 |只看該作者

隻腳扭咗一扭, 有少少腫...

冷,消腫!




子爵府

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3#
發表於 12-2-29 20:06 |只看該作者

回覆:小倩 的帖子

退出啦,仲跑




珍珠宮

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4#
發表於 12-2-29 20:06 |只看該作者

回覆:隻腳扭咗一扭, 有少少腫...

敷冰





侯爵府

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5#
發表於 12-2-29 20:12 |只看該作者
一扭到就即冰敷/在短時間內冰敷可助消腫, 如明天還未退千萬別跑呀!!! 祝明天已好,加油加油


王國長老

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6#
發表於 12-2-29 20:14 |只看該作者
cicicat 發表於 12-2-29 20:12
一扭到就即冰敷/在短時間內冰敷可助消腫, 如明天還未退千萬別跑呀!!! 祝明天已好,加油加油 ...
5點幾扭到, 嗰刻腳踝有啲痺
坐低捽咗一陣, 無咁痛
之後去接放學
普通行唔痛, 趷腳就有少少扯住

點評

cicicat  訓前敷多一,二次啦,等條筋同肌肉再舒緩多D,訓時腳墊高DD,盡人事聽天意啦  發表於 12-2-29 20:40
            


禁止訪問

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7#
發表於 12-2-29 21:50 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


伯爵府

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8#
發表於 12-2-29 22:43 |只看該作者

隻腳扭咗一扭, 有少少腫...

敷冰+卒喜療妥



  


子爵府

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9#
發表於 12-3-1 00:36 |只看該作者
敷冰, 可搽啲薄荷膏


侯爵府

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10#
發表於 12-3-1 02:00 |只看該作者
manman 發表於 12-2-29 22:43
敷冰+卒喜療妥

同意~我女之前拗柴隻腳腫到好似豬蹄咁,去左醫院照骨話佢韌帶撕裂,都係要休息唔好跑住,(其實佢隻腳一踩落地已經痛到佢喊~)都係比喜療妥佢搽,同可以冷敷~


王國長老

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11#
發表於 12-3-1 17:12 |只看該作者
結果今日無陪仔去運動會~

頭先去睇跌打 (咁大個女第一次)
俾師傅捽到扯住扯住
chok咗一嘢勁嘅 (聽到"撻"一聲 )
依家敷緊葯

點評

961123    發表於 12-3-1 19:40
cicicat  扭反正條筋,好快冇事,但拆藥後吾好濕水住,過多幾個鐘先好濕抺或洗呀  發表於 12-3-1 17:29
            


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12#
發表於 12-3-1 17:13 |只看該作者
去摩星嶺個女人度睇下跌打

點評

小倩  睇電車路何XX咋...  發表於 12-3-1 17:15


王國長老

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13#
發表於 12-3-1 17:31 |只看該作者
cicicat 扭反正條筋,好快冇事,但拆藥後吾好濕水住,過多幾個鐘先好濕抺或洗呀 發表於 1 分鐘前


師傅話拆咗得15分鐘就可以濕水沖涼
叫戒酸 & 辣
            


翡翠宮

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14#
發表於 12-3-1 17:33 |只看該作者
有冇服他靈軟膏 or 喜療妥 ?

點評

小倩  2隻都有~  發表於 12-3-1 18:53


伯爵府

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15#
發表於 12-3-1 17:41 |只看該作者

回覆:隻腳扭咗一扭, 有少少腫...

要冷敷个要去睇跌打




翡翠宮

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16#
發表於 12-3-1 19:16 |只看該作者
小倩 2隻都有~ 發表於 20 分鐘前

有就捽下隻腳, 再痛就要睇跌打.


公爵府

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17#
發表於 12-3-1 19:19 |只看該作者
樓主去邊間跌打?

介紹比我...我整親好耐仲未掂.....

點評

小倩  你喺沙田, 我喺西環噃...  發表於 12-3-1 19:59
豬師奶8  洗衣街<吳文彪>掂,我覺得之前手腕舊忠復發,同事介紹睇左3次,一家人開架,去到見到子子孫孫好開心  發表於 12-3-1 19:56


象牙宮

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18#
發表於 12-3-1 19:45 |只看該作者
我新年時成隻小腿瘀曬,楂左1曰喜療妥.成個月先好番曬.勁痛出街人地以為我天生長短腳


男爵府

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19#
發表於 12-3-1 19:53 |只看該作者
睇下跌打好喎


大宅

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20#
發表於 12-3-1 19:55 |只看該作者
敷冰,不過都係去睇跌打醫生好d

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