我只聽過白蓮鬚
懷孕初期, 不宜吃寒涼食物, 以免小產 1) 調味︰減少豉油
2) 水果︰梨,柿, 柚子,香蕉,羅漢果,木瓜,西瓜, 洋桃
3) 蔬菜︰馬蹄(荸薺), 茄子, 黃瓜(青瓜), 苦瓜, 黃鵪菜(黃瓜菜),蕨兒菜(拳頭菜), 竹笋, 蕹菜/空心菜,生藕, 西生菜, 甘蔗, 番茄
4) 肉︰豬大腸/小腸, 蟹(加姜食), 田鷄
5) 海產: 蚌(加蒜頭及香蘇葉、脾胃虛忌), 蟶子, 海帶, 海藻, 黑魚, 紫菜
6) 豆︰豆腐、綠豆、豆豉、
7) 米︰大米、絲曲、粘米、粟米鬚、蕎麥
8) 禁忌食物包括水梨、西瓜、山竹, 番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等,白色食物反而是禁食品,因為這些食物皆屬寒涼性質,影響身體抵抗力,也嚴禁冷飲、冰水,中醫認為過敏性體質易受刺激.
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