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spongybob


子爵府

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1#
發表於 12-5-1 14:19 |只看該作者
影相成個包咁,唉,失望! 唔知點解瘦得咁慢 ?
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vivibabyvivi


琥珀宮

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2#
發表於 12-5-1 14:26 |只看該作者
呢D野靠自己架喎, 唯有叫你加油啦

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spongybob  多謝你鼓勵呀  發表於 12-5-1 14:33
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虎媽媽


複式洋房

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3#
發表於 12-5-1 14:26 |只看該作者
我生咗兩年，仲有個大肚腩！

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spongybob  我個個己細咗啲,但仍存在  發表於 12-5-1 14:34
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tsznok


侯爵府

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好媽媽勳章


4#
發表於 12-5-1 14:27 |只看該作者
唔使唔開心丫, 我四年內生左三個, 由135磅肥到上180幾磅...足足8年, 以為自己以後肥住訓入四塊半傢喇, 但近四個月俾我減番以前未生時嘅磅數; 唔使咁灰, 只要肯節食做運動, 一定有得瘦~

點評

vivibabyvivi  18X !?!?你老公又會唔嘈既......你減得返真係好叻呀  發表於 12-5-1 14:39
spongybob  你好叻呀!  發表於 12-5-1 14:35

§ 為左食得好又健康啲，靚太橫行廚房中… §
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瑄婷


侯爵府

積分: 22072


5#
發表於 12-5-1 14:28 |只看該作者

回覆：生完已半年有多,重未收到身,慘!

我生左十幾年，個肚腩都陪住我，仲慘

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spongybob  所以生bb都幾大犧牲  發表於 12-5-1 14:35
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antique


水晶宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 環保接龍勳章


6#
發表於 12-5-1 14:33 |只看該作者
加油！

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spongybob  thx   發表於 12-5-1 14:36
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wong191


珍珠宮

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育兒性格勳章 畀面勳章


7#
發表於 12-5-1 14:34 |只看該作者
努力齊齊減肥啦

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spongybob    發表於 12-5-1 14:37
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warm_warm


伯爵府

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8#
發表於 12-5-1 14:36 |只看該作者
加油

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spongybob  thank you :)  發表於 12-5-1 14:37
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rean_chau


公爵府

積分: 28591


9#
發表於 12-5-1 14:36 |只看該作者

回覆：生完已半年有多,重未收到身,慘!

其實我好想知呢~果d成日話自己肥，又成日話要减既人，有無試過真係做運動加控制食量去减既呢？

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spongybob  我有食少咗,係有瘦到,但好慢,三個星期三磅,但我無做運動呀!  發表於 12-5-1 14:39
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Jason


禁止訪問

積分: 81803


10#
發表於 12-5-1 14:37 |只看該作者

引用：唔使唔開心丫,+我四年內生左三個,+由135磅

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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nicolwong


男爵府

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11#
發表於 12-5-1 14:38 |只看該作者

生完已半年有多,重未收到身,慘!

我都同你一樣不過我餵人奶，唔減住。

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spongybob  我無餵人奶啦,有減緊,但只係幾磅,好慢!  發表於 12-5-1 14:42
做一個c9唔係易事.
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blueski


公爵府

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12#
發表於 12-5-1 14:38 |只看該作者
可以講話生完2件都未瘦過, 個肥腩仲好似陀緊3-4個月咁
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vivibabyvivi


琥珀宮

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13#
發表於 12-5-1 14:42 |只看該作者
其實又唔好講到生BB好有犧牲咁啦, 我識大把人都減得返, 包括我自己
只要肯做運動同忍得口就得架喇
當然如果後生既就仲易減啦, 我二十歲生, 生完唔駛做運動都會自然瘦返,
不過依家年紀大喇, 就要做小小運動keep下, 同要戒口戒凍飲

就算唔生, keep fit都係女人既終身事業黎架啦~~

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spongybob  恆心的確好緊要  發表於 12-5-1 14:47
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Tonks


公爵府

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14#
發表於 12-5-1 14:48 |只看該作者

引用:我生左十幾年，個肚腩都陪住我，仲慘

原帖由 瑄婷 於 12-05-01 發表
我生左十幾年，個肚腩都陪住我，仲慘
Hehe，我都係。真係冇晒辦法。
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leunglok


大宅

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15#
發表於 12-5-1 15:04 |只看該作者

回覆：tsznok 的帖子

好有鼓勵作用！好野
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sinnacat


珍珠宮

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16#
發表於 12-5-1 15:34 |只看該作者
我生完差不多5年都仲有個大肚腩
不過呢個夏天會"的"起心肝減肥

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spongybob  我都下定決心  發表於 12-5-1 17:39

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suetwababe


翡翠宮

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17#
發表於 12-5-1 15:36 |只看該作者

回覆：生完已半年有多,重未收到身,慘!

我咪又係

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spongybob    發表於 12-5-1 17:39
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tsznok


侯爵府

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18#
發表於 12-5-1 16:00 |只看該作者
回覆 vivibabyvivi 的帖子

哈哈... 我高丫嘛, 成174CM, 180幾磅係肥傢喇, 但睇落又未至於果D 5呎幾有180磅嘅人咁嘅款, 只係好大隻+有左5個月肚咁囉... (都夠晒死), 老公又唔係D睇外表嘅人, so....


而家終於落番135喇, 對其他JM來說呢個數字都幾"重", 但對我呢個高度算good fit傢喇, 我又唔想瘦到紙版人咁, 所以而家keep住算了~

至於有其他JM問我點減... 無他, 真係離不開戒零食 + 食少啲, 我晚餐只會食半湯碗牛奶麥皮, 早午餐就食得清淡D, 就係咁傢咋~
§ 為左食得好又健康啲，靚太橫行廚房中… §
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manfatcentre


伯爵府

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19#
發表於 12-5-1 16:08 |只看該作者

引用:回覆 vivibabyvivi 的帖子 哈哈... 我高丫

原帖由 tsznok 於 12-05-01 發表
回覆 vivibabyvivi 的帖子

哈哈... 我高丫嘛, 成174CM, 180幾磅係肥傢喇, 但睇落又未至於果D 5呎幾有180磅 ...
你就好啦！食小D就廋
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喜洋洋


男爵府

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20#
發表於 12-5-1 16:15 |只看該作者

回覆 回覆:spongybob的帖子

我生完兩個瘦返以前磅數但個肚腩似有左三個月

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spongybob  肚腩真係幾難搞  發表於 12-5-1 17:38
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