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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由報料› 食甚麼可以降膽固醇呢?

自由報料今日: 114|主題: 296741

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食甚麼可以降膽固醇呢? [複製鏈接]

Shuit

大宅

積分: 4191

1^#

發表於 06-1-9 12:54 |只看該作者

食甚麼可以降膽固醇呢?

幫幫忙呀! 我老公的膽固醇及血脂肪嚴重超標. :-(

除了介吃蛋黃, 蝦蟹, 尢魚, 內臟, 及多吃麥皮外, 請問食甚麼可以降膽固醇呢?

請問西芹及茄子是否有降膽固醇作用呢?

萬二分感謝!

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Eunice3

大宅

積分: 2575

2^#

發表於 06-1-9 13:11 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

可以食麥皮

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令令

男爵府

積分: 9807

3^#

發表於 06-1-9 13:24 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

我朋友老公食西芹，真係得架。

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Super-Man

侯爵府

積分: 24018

4^#

發表於 06-1-9 13:48 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

我媽咪之前飲亞麻子, 一日一杯, 真係有效.

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1328

侯爵府

積分: 23416

5^#

發表於 06-1-9 14:15 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

燕麥
桃駁梨, 橙, 香蕉, 西柚
紅蘿白, 椰菜
眉豆, 紅豆, GREEN 豆, 黑豆
豆漿, 豆付
果仁, 開心果, 杏仁, 花生
奧米加3脂肪酸- 三文魚, 吞拿魚, 沙甸魚
金菇, 所有菇
橄欖油, 芥花籽油
海藻類 - 海帶及紫菜

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BabyChristy

禁止訪問

積分: 33268

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

6^#

發表於 06-1-9 14:19 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

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GELGEL

大宅

積分: 1155

7^#

發表於 06-1-9 14:24 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

Super-Man 寫道:
我媽咪之前飲亞麻子, 一日一杯, 真係有效.

亞麻子可以在那裡買, 同埋幾錢呀, 仲有係咩牌子?

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Icycream

子爵府

積分: 10240

8^#

發表於 06-1-9 14:44 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

YES. 姑娘教架. 好有效架.

Eunice3 寫道:
可以食麥皮

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Shuit

大宅

積分: 4191

9^#

發表於 06-1-9 14:52 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

-我老公同時有尿素高的問題, 醫生說少吃高嘌呤的食物, 如豆類, 花菜, 菠菜, 沙甸魚, 果仁等等.

-請問怎樣用亞麻子? where to buy, need to cook? how much is it?

-請問山渣加木耳怎隸煮? use how many ?

- 請問西芹用來搾汁飲 instead of 吃西芹, 仍可降膽固醇嗎?

thx a lot.

thx all mom's help, any more suggestion.

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BabyChristy

禁止訪問

積分: 33268

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

10^#

發表於 06-1-9 15:00 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

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snowgirl

禁止發言

積分: 2668

11^#

發表於 06-1-9 15:30 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

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BabyChristy

禁止訪問

積分: 33268

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

12^#

發表於 06-1-9 15:32 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

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淘淘@妹妹

複式洋房

積分: 211

13^#

發表於 06-1-9 15:59 |只看該作者

Re: 食甚麼可以降膽固醇呢?

早餐~可以甜or + 鹽,再飲2杯清水,可以一試...

BabyChristy 寫道:
其實"麥片"可以點煮, 我唔識, 請指教

家貓=本地混種貓 : １．奶黃貓-----但凡三色虎絞，額頭正中央有一個黃圓點的，不論圓點大小，愈純正便愈聰明．２．菇菇貓-----黑白混色，看上去有點像乳牛。３．小福貓-----紅色虎紋貓，身上紋理帶旋風狀，有點像小林誠筆下的米高。４．小虎貓-----特徵是褐色虎紋、白肚皮、穿著白襪子，如果加上性格溫馴，模樣愚笨，便可以界定為血統優良的「小虎貓」

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Shuit