本帖最後由 09729loklok 於 12-5-28 16:33 編輯
我唔放個BLOG上來了
只係COPY咗個方法
淸肝膽之程式及注意事項:
必需有”兩天能整天休息的時間”。因第二天可能需要整天的休息。
在不影響健康的情況下,清肝時不可服用任何藥物,維他命,因會防礙其効果。
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先準備好”量杯”、”瀉鹽(賣天然健康食品的地方有得賣)”、 ”西柚2個(新鮮用來搾汁) ”及”棷欖油”
第一天請食清淡的、最好食生果、午餐(不含油份,脂肪的食物)
下午2時後
不可進食、但要喝大量清水.
準備”瀉塩”：※本人的方法為”使用一支中式湯羮、毎次把瀉塩倒在湯羮上、一次份量的瀉鹽混和一啖清水飲下、再飲５安士清水”、４次也是。這個方法真係無咁苦。
午後６時
飲用第一杯瀉塩水。把”西柚”及”棷欖油”從雪櫃中取出回暖。※飲瀉塩水後會有肚瀉現像、其目的是要清除腸道中的糞便和廃物及要令膽管道張開。
晩上８時
飲用第二杯瀉鹽水。
雖然自午後2時後便沒有進食、但應該不會有饑餓的感覺。請做好睡前準備。
時間是成功之關鍵、請抓程式之毎一節時間、”把時間誤差少於10分鐘”
晩上9時
準備好棷欖油、將約3/4杯新鮮西柚汁倒入可封水樽內、加入半杯棷欖油。水樽鎖緊後用力揺至成水狀待用。若有需要請先多去toilet。以便喝下棷欖油混合液後可立即睡眠。
晩上10時
站立床邊並在５分內飲下全部西柚汁和棷欖油混合液。立即躺臥於床上,頭墊枕頭,靜躺最少２０分鐘。(越早躺臥便會有越多膽石排出)。此時膽囊會大量分泌膽汁去分解喝下之棷欖油、你會像有一串串小石流過膽管的感覚、但不會感到痛。因瀉塩已令膽管內之活門打開。請躺臥入睡譲膽石自然流出。
明日早上
醒來時飲下第三杯瀉鹽水(※請勿早過上午6時or飲棷欖油混合液之時間相隔少於８小時)、如有作嘔感覺,可待這感覺後才飲。飲後可継續瞓、2小時後飲最後一杯瀉鹽水。
２小時之後
便可進食。開始時請先飲果汁、半小時後食生果、再隔１小時可食清淡之食物、到晩餐時狀態可完全康復。
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怎樣去斷定是否成功？
通常早上會有清瀉、可看看糞中有沒有緑色的浮游物、此乃名符其實的膽石而不是廃物、因只有肝臓分泌出來的膽汁才會是墨緑色、糞便大多是下沉而膽石內含膽固醇因此是會浮的。如你有膽囊炎、腰痛只會消失數天、數天後因後排的膽石移動到前面時腰痛的感覚會再出現。在認識這種淸肝膽的治療師的指導下、可毎隔2週做1次。
注意！！！！！！！！
有好勁皮膚敏感、身體不適（例如發燒）時切勿進行淸肝膽！！！
有時因膽管內有太多膽固醇結晶物導致排出之膽石未能呈圓球狀。只能如穀糠狀浮在水面。可能帯有白色之結晶體。除膽石外、排出穀糠狀之瑣屑也同様重要。
只有父母 用一生的愛 講一種道理
自那天哭一聲 便繫著你心靈
陪著我數星星 帶我探視美景
闡述了和平 灌輸應有的防衛性
還指引我 望事物 用雪亮眼睛
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