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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 少年成長› 3歲小朋友食野問題

少年成長今日: 2|主題: 16043

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3歲小朋友食野問題 [複製鏈接]

梓金若媽媽

大宅

積分: 2090

1^#

發表於 12-4-29 01:52 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇3歲小朋友，食飯時食得少，又成日將d肉呀菜呀召完就吐反出黎，又唔食生果。有咩辦法令佢食落肚呀？

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AKi333

大宅

積分: 2716

2^#

發表於 12-4-29 14:05 |只看該作者

回覆：3歲小朋友食野問題

我個小朋友，得d菜碎都要揀晒出黎先肯食，連椰菜細細粒都比佢發現到。好彩炒菜佢肯食，同埋椰菜蓉粥佢睇唔出，肯食

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jj032008

大宅

積分: 2350

3^#

發表於 12-4-30 10:43 |只看該作者

我覺得騙佢食唔係辦法，騙得一時，騙唔得一世。

我個囡以前都係咁，我會好嚴肅咁話佢知鍾唔鍾意食都必需要食，我成日同佢講，鍾意就食多d，唔鍾意就食少少，媽咪都有野覺得唔好食，但我都會食，我會食比佢睇。而且我係一個好堅持既人，每餐規定要食指定分量既菜，當然開始時只係好少啦，但就一定要佢食晒先可以走，吐出來就再夾過比佢食，慢慢小朋友就會知道點都要食，自然就會合作。

點評

pyjess

又學到野, 多謝! 發表於 12-5-30 00:27

angelkinki agree 發表於 12-5-2 12:23

jc2009 好提議發表於 12-4-30 15:17

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carol1030

男爵府

積分: 6989

4^#

發表於 12-5-2 04:42 |只看該作者

3歲小朋友食野問題

我仔3歲,餐餐食白飯,又係乜都唔食,迫多兩迫嘔埋唔洗食,

一無聊就叫開奶,如果順佢意,一日可以5,6支奶,唉!講起食嘢真係好鬼煩,好勞氣

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angelkinki

男爵府

積分: 7238

5^#

發表於 12-5-2 12:37 |只看該作者

梓金若媽媽發表於 12-4-29 01:52
有冇3歲小朋友，食飯時食得少，又成日將d肉呀菜呀召完就吐反出黎，又唔食生果。有咩辦法令佢食落肚呀？

...

我想知，你小朋友唔肯食飯、食生果，甘餐與餐中間，你有無俾其他野他食？例如補奶。
其實我覺得想要小朋友食飯，首先係無玩具、無電視。要他們專心，坐定係度食。

set一個時間俾他們，30-45分鐘內一定要食曬d飯送，食唔曬，就無。甘樣小朋友食飯先唔會拖拖拉拉。

然後“筆”飯俾他們的份量要適當。如果他們上一餐食唔曬d飯，甘下一餐就“筆”少d，務求養成他們食曬碗度d飯送，唔好浪費。最多唔夠先再添。

最後，係如果他們午餐唔食，就唔可以補奶，俾其他代替食品俾他們食，最多只可以飲水，直到晚餐。當他們覺得肚餓，就自然會愿意食飯。

我自己都經歷過為仔仔食飯而發曬癲ge階段。宜家我就奉行上面幾點去做。如果仔仔係連晚餐都無胃口去食，第二日我就會煲白粥俾他食。食2日白粥，再食飯。仔仔宜家2歲4個月，每餐食飯都會自動自覺坐好，唔會周圍走。而且d飯送一定會食曬，每餐食飯時間一定係在30分鐘以內。我唔使再動氣。

當然，如果媽媽有心思去煮d好味又好睇ge送菜俾小朋友，會更加吸引他們。講真，我就無甘做la，只係煮一般ge送菜，但我仔仔都肯乖乖食飯。所以我覺得最重要係父母/照顧者ge堅持，教小朋友正確ge食飯態度，然後堅持要他做到。

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angelkinki

男爵府

積分: 7238

6^#

發表於 12-5-2 12:52 |只看該作者

carol1030 發表於 12-5-2 04:42
我仔3歲,餐餐食白飯,又係乜都唔食,迫多兩迫嘔埋唔洗食,一無聊就叫開奶,如果順佢意,一日可以5,6支奶, ...

如果係我，我一定唔會開。就算他大吵大鬧，我都唔會俾他補奶。亦都唔會俾其他野他食，直到下一餐。
我仔仔都有試過午餐唔食，到下午茶ge時候，就係甘叫我開奶或者俾其他野他食。我會解釋俾他聽，因為他頭先午餐無食飯/無食曬d飯，所以我唔會俾其他野他食。如果他晚餐有乖乖食飯，食曬d飯送，甘食飽飯之後，我先會俾水果/其他野他食。

你仔仔都已經3歲la，你同他解釋道理，他都聽得明的。當然，他可能會唔開心，或者會哭鬧。但你一定要堅持。甘樣試多兩日，他就會明白，唔乖乖食飯（包括飯同送），就無零食、無水果，更加無補奶。他肚餓，就自然會好好甘食飯ga la。

好似你仔仔甘，唔肯食送，你咪煮水蛋、番茄炒蛋、豆腐肉碎、瓜類等等呢d比較“冧”身ge送菜俾他食，慢慢先俾一舊肉啊、菜啊俾他試。可能他係唔想咬0者。

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noproblemom

子爵府

積分: 13962

牛年勳章畀面勳章

7^#

發表於 12-5-2 16:36 |只看該作者

我同5樓6樓一樣做法, 試到佢可以食到既份量就慢慢幫佢養成飲食集慣, 餐同餐之間除咗水冇第二啲野食, 其他人包括老公及照顧佢既人都要用同一方法, 佢果餐玩脾氣食唔哂咪唔好理佢, 亦唔好添野後期食, 餓佢一陣半陣唔會死得, 雖然心痛, 但做多幾次佢肚餓一聞到野食味就會大淡大淡送入口.

其他野例如佢唔鐘意食菜菜, 我就搵D佢鐘意食既開頭, 例如佢鐘意食芽菜, 就用芽菜當菜食多少少, 其他菜都要食但減少啲, 多D花巧野佢會慢慢培養到飲食均衡. good luck!

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coffeeling

伯爵府

積分: 15425

8^#

發表於 12-5-9 19:59 |只看該作者

回覆：3歲小朋友食野問題

我仔又係唔like食菜

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Fannie923

禁止訪問

積分: 3374

9^#

發表於 12-5-29 18:01 |只看該作者

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beechu

大宅

積分: 1058

10^#

發表於 12-5-29 20:44 |只看該作者

回覆：3歲小朋友食野問題

我個仔由半歲開始食粥仔，就已經加菜加肉，佢都肯食，一直到15個月左右突然唔肯食菜，之前肯食嘅菜都唔食，就連椰菜，黃牙白等非綠色嘅都唔食，好彩瓜都仲肯食。切碎，煲'林'd，成條菜莖比佢咬，又氹又講道理，買埋故事書'不偏食'都係唔肯食。

但近一星期，(28個月大)突然又肯食菜！仲要係自己'畢'來食，仲話:節瓜好甜，菜菜好味！我就勁讚佢！希望佢keep 到啦！

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chanwendy

伯爵府

積分: 16931

11^#

發表於 12-5-30 11:37 |只看該作者

我仔兩歲九個月, 上個月先第一次菜落肚, 以前佢一食到菜同肉都會吐晒出嚟, 而家食佢唔鍾意食的菜都會吐. 我覺得小朋友真係冇得逼, 有時佢大大下會自然肯食, 我仔早排因為冇食菜, 去唔到廁所, 次次都疴到流血, 佢話好痛, 我咪話係因為冇食菜囉. 但係佢都唔會即刻肯食, 試過幾日都疴到流血, 佢先肯食. 至於肉方面, 上星期佢又突然見家姐食紅腸食得好開心, 佢又話要試, 之後又愛上了. 所以我會用慢慢嚟, 逐樣試的方法.

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肥虎媽

複式洋房

積分: 448

12^#

發表於 12-5-30 11:42 |只看該作者

回覆：3歲小朋友食野問題

我個仔兩歲，又係唔肯𡁻嘢，
成日都扭食湯飯或粥，間中食下通粉
都怕他不夠營養

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sailomay

別墅

積分: 590

13^#

發表於 12-5-31 14:41 |只看該作者

樓主,你小朋友係一向係咁定係近來先係?天氣有關嗎?沒謂口?

好幸運地,我仔仔(二歲十個月)食飯唔洗我費心.我常說這是他的credit,並唔係我有甚麼本領,我沒特別教他點吃東西的. 但係,我有以下的習慣,可以大家分享吓:

1) 食飯是快樂的時間,不應有眼淚和stress, 以我記憶,我極少迫他吃東西,即使早一兩個月他有一段時間只吃白飯(有時飯都唔食),我都是一笑置之,同佢講:"你唔食呢D餸,媽媽無其他野比你GA, SORRY!" 跟住收碗,過了幾星期,他又食番.

2)全日的小吃只有生菓,芝士,鮮奶. 我個仔對wheat敏感,他不能吃面包,餅也是特製的.,奶粉兩歲前已沒再飲,改飲鮮奶.或者,這也是他會享受正餐的原因.

3) 按時用餐, 我不會因等大人而delay小朋友的吃飯時間,如佢地太累太餓係唔會吃得好的

4) 要佢吃不喜歡的食物時,我會配一D佢地必吃的東西,例如,我個仔唔鍾意食雞,但鍾意食西蘭花,粟米,咁樣樣整D, 佢唔食雞都唔會一見到個LUNCH就想喊咁. 如佢食少少雞,我會激讚

5) 有時整SUSHI, 卷晒D野入飯度, 可以呃到佢食D唔多LIKE的東西 (我個仔怎也不吃豬的,但SUSHI 就會OK)

6) 如佢唔係因病而無食慾,我唔會在餐中間比奶,餓到下一餐為止.