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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2012年媽媽會› 有冇媽媽開始做運動？

2012年媽媽會今日: 0|主題: 24639

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查看: 1718 | 回覆: 43

有冇媽媽開始做運動？ [複製鏈接]

12 3

Fay711

大宅

積分: 1337

1^#

發表於 12-4-15 20:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

分享做運動心得！
踏入四個月，好想開始做運動。大家會做咩運動？
我有去gym行跑步機（15分鐘）
係屋企睇dvd做孕婦瑜伽。

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tyon

子爵府

積分: 14835

2^#

發表於 12-4-16 09:58 |只看該作者

回覆：有冇媽媽開始做運動？

我都想做瑜珈，又想游水。

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hokacat

大宅

積分: 1363

3^#

發表於 12-4-16 10:12 |只看該作者

回覆：有冇媽媽開始做運動？

我自己覺得跑步會＂凳＂親bb,會唔會㗎呢。

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大圍媽媽

大宅

積分: 1679

4^#

發表於 12-4-16 10:55 |只看該作者

我而家開始每晚食完飯都會落街散步30分鐘, 一得閒就會拉下根囉...我驚會水腫呀...

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kimchimom

伯爵府

積分: 17147

5^#

發表於 12-4-16 11:01 |只看該作者

就算行我都行唔到好耐, 重係覺得好易攰
雖然個肚唔係大, 但感覺上體力消耗得好勁咁

都係拉下根ja

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大圍媽媽

大宅

積分: 1679

6^#

發表於 12-4-16 11:15 |只看該作者

回覆 kimchimom 的帖子

咁快易累, 咁遲d點算呀, 行多d啦, 會易生d, 同埋媽媽吾會太肥

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Fay711

大宅

積分: 1337

7^#

發表於 12-4-16 11:58 |只看該作者

引用：我自己覺得跑步會＂凳＂親bb,會唔會㗎呢。 +

原帖由 hokacat 於 12-04-16 發表
我自己覺得跑步會＂凳＂親bb,會唔會㗎呢。

一定唔好跑，因為身體負荷重咗，跑步對膝頭唔好！游水最好，但要小心冼親、凍親同去人多嘅泳池。行或散步都唔錯。做運動時最好有人陪，安全啲。

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Fay711

大宅

積分: 1337

8^#

發表於 12-4-16 12:00 |只看該作者

引用：就算行我都行唔到好耐,+重係覺得好易攰雖然

原帖由 kimchimom 於 12-04-16 發表
就算行我都行唔到好耐, 重係覺得好易攰
雖然個肚唔係大, 但感覺上體力消耗得好勁咁

我頭三個月都好易累，

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Fay711

大宅

積分: 1337

9^#

發表於 12-4-16 12:04 |只看該作者

回覆：有冇媽媽開始做運動？

頭先未講完，進入第四個月感覺好些。起碼會諗下運動，行下，唔會好似之前食同瞓就過一日。

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Elenalan

水晶宮

積分: 67169

10^#

發表於 12-4-16 13:02 |只看該作者

我大肚前一直有跳開ballroom dance (e.g.waltz, tango果D), 之前問過C+醫生話跳ballroom應該冇問題; 但點知13-14weeks時作小產出血, 雖然之後到現在差唔多18weeks都冇野喇, 但係仲未敢正式開始做運動...最多只係散步或者行多D街...

請問開始左做運動o既JM妳地之前有冇作小產, 妳地醫生有冇話過作過小產唔做得運動?