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請指教! [複製鏈接]

FISHMA

大宅

積分: 2342

1^#

發表於 06-2-3 22:33 |只看該作者

請指教!

因是在職媽咪所以囡囡平時好少湯水或涼茶, 請教各媽咪有冇方便湯水及涼茶大人細路都OK.

THANKS!

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Miu_Miu

大宅

積分: 2411

2^#

發表於 06-2-4 22:40 |只看該作者

Re: 請指教!

唔好成日飲涼茶

如果發現自己熱氣，不要只管喝涼茶和龜苓膏，這些東西會損害中氣，
尤其女孩子，太寒涼的食物不利於身體。

以下有一方法提供參巧：

在早上食早餐及臨睡前半個鍾，用暖水開一茶匙盬飲用，如果覺得難入口，
可以加片檸檬，連續2∼3天便見效。

這些資料是一個我睇開中醫話我知，試過之後幾好，所以話俾大家知。
記得唔好成日飲涼茶，越飲越虛弱。

早鹽晚蜜保安康「朝鹽晚蜜」是一種從古到今廣為流傳的養生方法，
操作十分簡便：

在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。
早鹽晚蜜，就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，
同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。