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踏步機減唔減到肥? [複製鏈接]

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@貓貓地@


大宅

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1#
發表於 12-6-27 16:30 |只看該作者
想買黎減肥,每日練30分鐘夠唔夠?

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manmanhau


大宅

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2#
發表於 12-6-27 17:16 |只看該作者

踏步機減唔減到肥?

減到對腳仲修得好修長，但就會傷膝頭哥囉。
我之前都有玩1000下大約25分鐘，依家就膝蓋痛唔可以再玩。
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wcandtt


水晶宮

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3#
發表於 12-6-27 17:23 |只看該作者

引用：減到對腳仲修得好修長，但就會傷膝頭哥囉。

原帖由 manmanhau 於 12-06-27 發表
減到對腳仲修得好修長，但就會傷膝頭哥囉。
我之前都有玩1000下大約25分鐘，依家就膝蓋痛唔可以再玩。:pity ...
我都係每日30分鐘，大約1300下。so far ok, 但我會留意波羅蓋！
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陳33


大宅

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4#
發表於 12-6-27 17:25 |只看該作者
你地買邊隻呀, 可否推介下呀

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@貓貓地@


大宅

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5#
發表於 12-6-27 17:40 |只看該作者

引用:減到對腳仲修得好修長，但就會傷膝頭哥囉。

原帖由 manmanhau 於 12-06-27 發表
減到對腳仲修得好修長，但就會傷膝頭哥囉。
我之前都有玩1000下大約25分鐘，依家就膝蓋痛唔可以再玩。:pity ...
下，會傷膝頭哥?咁個肚同條腰減唔減到呢?

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@貓貓地@


大宅

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6#
發表於 12-6-27 17:41 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 manmanhau 於 12-06-27 發表

原帖由 wcandtt 於 12-06-27 發表
我都係每日30分鐘，大約1300下。so far ok, 但我會留意波羅蓋！



...
咁練左幾奈?減唔減到肚同腰?

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wcandtt


水晶宮

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7#
發表於 12-6-27 18:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-06-27+發表我

原帖由 @貓貓地@ 於 12-06-27 發表
咁練左幾奈?減唔減到肚同腰?
我每天除了 stepper 外，還跳1個半鐘鄭多燕，50日減了13磅，條腰24吋半。
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ypyemily927


大宅

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8#
發表於 12-6-27 20:41 |只看該作者
我都係30分鐘，最好一路㷛劇，淨做腳踏機唔夠，真係做埋鄭多燕效果好好多！
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grace911


男爵府

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9#
發表於 12-6-27 22:29 |只看該作者
我覺得游水最有效!
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yuiyui888


大宅

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10#
發表於 12-6-27 23:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+@貓貓地@+於+12-06-27+發表咁

原帖由 wcandtt 於 12-06-27 發表
我每天除了 stepper 外，還跳1個半鐘鄭多燕，50日減了13磅，條腰24吋半。
你巧勁！
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yuiyui888


大宅

積分: 1675


11#
發表於 12-6-27 23:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+@貓貓地@+於+12-06-27+發表咁

原帖由 wcandtt 於 12-06-27 發表
我每天除了 stepper 外，還跳1個半鐘鄭多燕，50日減了13磅，條腰24吋半。
你巧勁！
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sheryl09


大宅

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12#
發表於 12-6-28 10:10 |只看該作者
腳粗適合玩stepper嗎??會唔會愈踩愈粗
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janetgordon


大宅

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13#
發表於 12-6-28 11:05 |只看該作者
我係腳粗架, 玩左個零月開始, 小腿明顯收緊左; 連老公都覺幼左
我最少玩半個鐘, 睇吓電視唔覺唔覺就一個鐘; 有時自己加幾吓鄭多燕拉根操, 收吓手臂
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AC4712


伯爵府

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14#
發表於 12-6-28 11:09 |只看該作者
請問你哋係邊樹買?因我都想買
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lilywan


禁止訪問

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15#
發表於 12-6-28 12:48 |只看該作者
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Mangosteen


男爵府

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16#
發表於 12-6-28 13:55 |只看該作者
lilywan 發表於 12-6-28 12:48
舊腳瓜係好難消除.....踏步後件衫係得少少位濕左...腰肚都無濕到...咁即係果d部係減唔到?????????????????? ...
我玩可以KEEP往133心跳, 15分鐘已經全身濕晒.
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mango_mabel


禁止訪問

積分: 992


17#
發表於 12-6-29 12:50 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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