自由講場

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侯爵府

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1#
發表於 12-7-2 16:21 |只看該作者
有無堅持???


伯爵府

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2#
發表於 12-7-2 16:32 |只看該作者

回覆:夏天仲有無繼續跑

夜晚先跑, 日頭跑好似練烈陽神功咁, 頂唔住




男爵府

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3#
發表於 12-7-2 16:54 |只看該作者

引用:夜晚先跑,+日頭跑好似練烈陽神功咁,+頂唔住

原帖由 Anke615 於 12-07-02 發表
夜晚先跑, 日頭跑好似練烈陽神功咁, 頂唔住
Me2




男爵府

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畀面勳章


4#
發表於 12-7-2 17:00 |只看該作者

有無堅持???

原帖由 瑄婷 於 12-07-02 發表
有無堅持???
落雨多過好天





寶石宮

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5#
發表於 12-7-2 18:03 |只看該作者

回覆:夏天仲有無繼續跑

No




別墅

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6#
發表於 12-7-2 18:08 |只看該作者

回覆:夏天仲有無繼續跑

I do. Just ran 15k this morning. Started at 5:15 after watching Euro 2012 before the sun came out.




侯爵府

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7#
發表於 12-7-2 18:26 |只看該作者

引用:I+do.+Just+ran+15k+this+morning.+Started

原帖由 iamfine 於 12-07-02 發表
I do. Just ran 15k this morning. Started at 5:15 after watching Euro 2012 before the sun came out.



...
好勤力呀!我剛剛跑了幾K




侯爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章


8#
發表於 12-7-2 19:46 |只看該作者

回覆:夏天仲有無繼續跑

轉軚去游泳




侯爵府

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9#
發表於 12-7-2 22:26 |只看該作者

引用:轉軚去游泳 +

原帖由 ganbare 於 12-07-02 發表
轉軚去游泳
都係好主意




禁止訪問

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10#
發表於 12-7-2 22:34 |只看該作者

回覆:夏天仲有無繼續跑

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


伯爵府

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11#
發表於 12-7-2 22:41 |只看該作者

回覆:瑄婷 的帖子

C6 上星期晨早五點跑 頭先又黃昏五點幾跑




侯爵府

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12#
發表於 12-7-2 22:43 |只看該作者

回覆:夏天仲有無繼續跑

跑開就繼續,唔好停呀!




男爵府

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13#
發表於 12-7-2 23:22 |只看該作者

夏天仲有無繼續跑

我冇跑開,近排想跑下,但怕中暑mouth:






珊瑚宮

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14#
發表於 12-7-3 00:52 |只看該作者

引用:I+do.+Just+ran+15k+this+morning.+Started

原帖由 iamfine 於 12-07-02 發表
I do. Just ran 15k this morning. Started at 5:15 after watching Euro 2012 before the sun came out.



...





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育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


15#
發表於 12-7-3 00:53 |只看該作者

回覆:瑄婷 的帖子

健身室




侯爵府

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16#
發表於 12-7-3 08:25 |只看該作者

引用:健身室 +

原帖由 柏架山莊 於 12-07-03 發表
健身室
我唔會去健身房跑,太悶!




水晶宮

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17#
發表於 12-7-3 08:29 |只看該作者

瑄婷 的帖子

有呀平日多數下午5點後跑,放假就早上7/8點跑。




若沒有忙碌, 你便不會懂得善用閒暇; 沒有痛苦, 便不會明白快樂的得來不易; 沒有失去, 我們更不會懂得珍惜--是苦是甜也好, 是時間太多或太少也好, 最重要的, 還是請不要浪費你的人生! (純粹分享 ^0^)


伯爵府

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18#
發表於 12-7-3 08:51 |只看該作者
瑄婷 發表於 12-7-2 16:21
有無堅持???
有繼續跑, 不過時間少咗距離短咗.... 尋日4點去跑, 仍然陽光普照, 跑左45分鐘, 平均1K要7分幾鐘...


侯爵府

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19#
發表於 12-7-3 14:36 |只看該作者

引用:Quote:瑄婷+發表於+12-7-2+16:21+有無堅持?

原帖由 遙遙爸爸 於 12-07-03 發表
有繼續跑, 不過時間少咗距離短咗.... 尋日4點去跑, 仍然陽光普照, 跑左45分鐘, 平均1K要7分幾鐘... :igiveu ...
夏天係慢d,Keep住跑,冬天就有進步,加油!




水晶宮

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20#
發表於 12-7-3 14:38 |只看該作者
有 keep ga

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