吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 足底筋膜炎

婦女醫護今日: 0|主題: 34370

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 2480 | 回覆: 18

足底筋膜炎 [複製鏈接]

popoks

大宅

積分: 1616

1^#

發表於 12-5-6 17:50 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

上年夏穿了高跟涼鞋之後，腳底便痛起來，你地有冇呀？

0 0 0

私人傳訊

Lkyfanny

男爵府

積分: 5889

2^#

發表於 12-5-11 03:38 |只看該作者

回覆：足底筋膜炎

呢D都巿病梨架，我無著高跟鞋，職業關係，成日行，已穿波鞋，都有，發過一次之後久不久發下

私人傳訊

FatCatBaby

大宅

積分: 2679

3^#

發表於 12-5-12 11:46 |只看該作者

拉吓筋啦!

私人傳訊

FatCatBaby

大宅

積分: 2679

4^#

發表於 12-5-12 11:49 |只看該作者

我勤做瑜珈時有拉筋, 隻腳都唔係點痛, 停一輪又痛翻. 所以要勤做.

私人傳訊

ping333

別墅

積分: 615

5^#

發表於 12-5-16 10:56 |只看該作者

熱水+粗鹽+白醋浸腳不耍吃酸野

私人傳訊

popoks

大宅

積分: 1616

6^#

發表於 12-5-25 06:44 |只看該作者

引用：熱水+粗鹽+白醋+浸腳+不耍吃酸野

原帖由 ping333 於 12-05-16 發表
熱水+粗鹽+白醋浸腳不耍吃酸野

是不是要日日浸？

私人傳訊

townn

禁止訪問

積分: 2500

7^#

發表於 12-5-25 09:40 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

Leeyuen2909

複式洋房

積分: 347

8^#

發表於 12-5-26 01:16 |只看該作者

我試過。。。。。。。。。。，到最後我買了一部腳機十鐵打酒，好翻

私人傳訊

sweety1

男爵府

積分: 7617

9^#

發表於 12-5-27 02:37 |只看該作者

回覆：足底筋膜炎

我試過腳踭位筋膜炎，睇西醫都唔得，後來用艾薰下就無事喇，到宜家都無再痛

點評

jessicaleung 請問你個方法你點樣做的，唔該。發表於 12-5-27 11:19

個人簽名親子王國已刪除閣下簽名檔內容，煩請自行檢視頭像、頭銜、暱稱，如帶有廣告或宣傳推介成份，應立即修改或刪除，否則可被封鎖戶口，謝謝合作。

私人傳訊

sst

大宅

積分: 1682

10^#

發表於 12-5-27 22:09 |只看該作者

FatCatBaby 發表於 12-5-12 11:49
我勤做瑜珈時有拉筋, 隻腳都唔係點痛, 停一輪又痛翻. 所以要勤做.

我都係咁, 但腳底點拉筋呀??

私人傳訊

Hannylam

別墅

積分: 715

11^#

發表於 12-5-27 22:16 |只看該作者

我有左之後唔知係咪個人重左，日日都痛

私人傳訊

FatCatBaby

大宅

積分: 2679

12^#

發表於 12-5-28 12:02 |只看該作者

sst 發表於 12-5-27 22:09
我都係咁, 但腳底點拉筋呀??

唔知幫唔幫到你, 兩個動作都係上堂時學過, 覺得比拉毛巾好, 所以得閑係屋企做. 係網上都找到相片, 但唔識上截.
其中一個係: 坐下先伸直雙腳, 用雙手手指扣住腳底或腳指, 伸直腰同手, 腳指向自己, 腳板底會感到拉扯, 呢個感覺最正. 呢個動作可以拉埋腰.

私人傳訊

sst

大宅

積分: 1682

13^#

發表於 12-5-30 18:38 |只看該作者

回覆 FatCatBaby 的帖子

唔該晒, 等我有時間試下!

私人傳訊

fayee

大宅

積分: 1535

14^#

發表於 12-6-3 15:52 |只看該作者

我之前都試過, 後尾換過對有承托力既鞋(波鞋), 再配合拉筋, 慢慢好返LU~~~

私人傳訊

charmaine_1

公爵府

積分: 25706

醒目開學勳章畀面勳章

15^#

發表於 12-6-3 22:09 |只看該作者

Lkyfanny 發表於 12-5-11 03:38
呢D都巿病梨架，我無著高跟鞋，職業關係，成日行，已穿波鞋，都有，發過一次之後久不久發下

...

你地係脚,我係胸骨,次次痛親,大力D呼吸都痛

順順利利大吉大利

私人傳訊

ruby

子爵府

積分: 10497

16^#

發表於 12-6-5 22:42 |只看該作者

我用咗爽健隻鞋墊, 一星期後突然無晒痛了!

私人傳訊

ping333

別墅

積分: 615

17^#

發表於 12-7-1 11:05 |只看該作者

系日日浸,1匙鹽+1匙醋+熱水,浸到唔痛為止,我奶奶話好有效.

私人傳訊

vvlamho

男爵府

積分: 6204

18^#

發表於 12-7-5 12:24 |只看該作者

針灸會好

私人傳訊

townn

禁止訪問

積分: 2500

19^#

發表於 12-7-5 21:42 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

婦女醫護今日: 0|主題: 34370

回覆：足底筋膜炎

引用：熱水+粗鹽+白醋+浸腳+不耍吃酸野

回覆：足底筋膜炎

點評

瀏覽過的版塊

頻道

討論區

熱門搜尋：

婦女醫護 今日: 0|主題: 34370

回覆：足底筋膜炎

引用：熱水+粗鹽+白醋+浸腳+不耍吃酸野

回覆：足底筋膜炎

點評

瀏覽過的版塊

婦女醫護今日: 0|主題: 34370