吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 經常失眠點好?

懷孕前後今日: 1|主題: 330472

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 311 | 回覆: 6

經常失眠點好? [複製鏈接]

jlac

大宅

積分: 2708

1^#

發表於 06-3-6 12:39 |只看該作者

經常失眠點好?

現只得5週, 已經睇左中醫, 好驚再係禁會應響bb, 點好?

私人傳訊

phoebelimit

別墅

積分: 748

2^#

發表於 06-3-6 13:18 |只看該作者

Re: 經常失眠點好?

霖霖B之家

私人傳訊

phoebelimit

別墅

積分: 748

3^#

發表於 06-3-6 13:19 |只看該作者

Re: 經常失眠點好?

霖霖B之家

私人傳訊

phoebelimit

別墅

積分: 748

4^#

發表於 06-3-6 13:21 |只看該作者

Re: 經常失眠點好?

你日晝有冇工作嫁．．？如果有試下放左工，跟住去行下街或
飯後去行超市或公園等個累Ｄ．．
臨瞓前睇下ＢＢ書或聽下音樂會好Ｄ
張個人放鬆晒

霖霖B之家

私人傳訊

alvinchanmama

大宅

積分: 4233

5^#

發表於 06-3-6 13:30 |只看該作者

Re: 經常失眠點好?

如果你沒有返工會否日間睡得多咗.
我就是這樣, 日間有午睡, 我亦試過上午瞓半小時, 下午又瞓半小時, 晚上又只能瞓一至兩個鐘又醒一次, 到了3個月後又好咗啲,
我就堅持日間只瞓半小時, 在午睡時開著收音機或電視來瞓. 等個人易醒啲. 晚上我就可能的話唔超過12am瞓.
我諗生理問題.

王菀之年度創作專輯《On Wings Of Time (CD+DVD) 》現已上市
請支持正版...請支持唱作女皇
(隻碟要煲架--不是放落個煲道煲...)
click入去試聽下..月亮說
飯婦人Blog

私人傳訊

jlac

大宅

積分: 2708

6^#

發表於 06-3-6 14:49 |只看該作者

Re: 經常失眠點好?

我日頭要番工, 我連午覺都唔會瞓, 因為跟本瞓唔著.放左工又唔可以行街, 要即刻番屋企瞓床.因為醫生要我瞓床安胎. 但係只係瞓起度睇電視,唔會瞓著, 但係夜晚都係轉來轉去都瞓唔著.

浸腳,飲熱奶我都做齊, 但係都係禁,我唸我尋晚都瞓左1個鐘啦.

私人傳訊

Barbie_jj

大宅

積分: 1127

7^#

發表於 06-3-6 17:38 |只看該作者

Re: 經常失眠點好?

我而家21週啦, 都仲係失緊眠, 不過我已經有左2個月之後冇做野啦! 醫生話有一部份孕婦係有可能成個懷孕期都訓得唔好或失眠! 我都其實覺得幾困擾架, 不過醫生話只要我地一想訓而又可以去訓的話, 訓下就算只有1個2個鐘都ok啦! 訓唔著就做下其他野啦, 睇下電視, 睇下書咁, 總之唔好覺得好緊張, 咁bb都會休息到架, 唔好禁擔心!