3歲或以上今日: 0|主題: 8833

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 652 | 回覆: 13

【分享】囝囝由不吃到主動吃蛋,魚,肉的經過!! [複製鏈接]

happymama11

珍珠宮

積分: 47883

母親節2025勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第二回育兒性格勳章夏天玩到顛畀面勳章有「營」勳章 wyeth冷知識勳章爸B勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

1^#

發表於 12-8-13 13:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 happymama11 於 12-8-13 14:01 編輯

我囝囝3歲11個月, 下個月尾便足4歲了, 但他的個子比一般小朋友略矮小, 佢目前差不多才夠100cm, 體重30磅!

或許可能係他的飲食習慣問題, 囝囝由bb時期飲奶份量已不算多, 到吃固體食物時, 又不太愛吃澱粉質, 蛋類, 魚類 & 肉類, 每餐只吃菜而已~

初時, 我都不太着緊, 以為小朋友發育較慢, 到有一次, 朋友聚會當中, 都有其他同年紀小朋友參加, 但發現囝囝佢可以說是年紀最大的一個, 但個子是最小的一個, 更甚是備朋友們問他是否有3歲了???????當時, 我開始覺得, 囝囝要急起直追了! 於是我便諗好多方法令囝囝吃多點東西, 但我地2公婆是從來唔會迫小朋友吃東西, 由他想吃便吃, 因為覺得迫唔係一個好方法, 相反可能會有反效果! 後來, 我留意囝囝好喜歡吃蛋糕 (好奇怪, 蛋類餸菜一點都不吃), 一次可以吃很多....

於是, 我便學自己焗蛋糕及蛋撻來, 一來自己焗健康, 二來沒有太多添加化學品, 三來自己做成本其實很低的

每次焗出來, 囝囝一定搶先吃半個蛋糕或一定吃掉 2個以上既蛋撻, 因此, 囝囝每日不經意地便吃了1-2隻蛋了!

以下是我囝囝最喜歡的2款蛋類食品!

至於魚及肉, 我冇咩特別方法...只是從日常生活中入手! 由於目前正是奧運月, 囝囝好喜歡看跳水及游水項目, 更說要學哥哥一樣識游水....於是我便同囝囝講: "如果你要識游水, 一定要吃好多好多的魚魚喎! 哥哥都一樣日日都吃魚, 才可以游水快又叻o架! 你唔吃魚, 一定唔識游!!!!" 後來日日好主動同我講: "媽咪, 今晚要吃魚"

而肉類, 都一樣同一個方法, 有一天我同囝囝返興趣班時, 途經有一棵樹, 雖然唔高, 但囝囝想要用佢隻手仔掂棵樹的樹葉, 但因個子小, 未能成功, 於是我便同囝囝講: "因為你平時不吃肉, 所以好矮, 掂唔到棵樹, 你一定要食多d肉肉, 先至會長高, 下次你再經過時, 一定可以掂到喎!" 後來同樣又說: 要吃肉肉~

有一晚, 我便預備了餸菜, 是基本的: 魚, 肉 & 菜, 囝囝佢真的不扭計, 還好主動地每樣食品都食一定份量, 都不只是一餐半餐喎, 都維持了好幾餐, 雖則偶爾都會唔願吃的情況, 但只要我講要掂棵樹同要游水, 他又會乖乖地吃了!