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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 想煲糙米飯,但唔識整,好否教我~~~

自由講場今日: 42|主題: 1361830

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想煲糙米飯,但唔識整,好否教我~~~ [複製鏈接]

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1^#

發表於 06-4-25 18:01 |只看該作者

想煲糙米飯,但唔識整,好否教我~~~

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好媽媽勳章

2^#

發表於 06-4-25 18:26 |只看該作者

Re: 想煲糙米飯,但唔識整,好否教我~~~

糙米纖維比白米多, 對腸好. 我都係近年先開始食, 淨煮糙米唔係人人接受到, 我多數用2分白米架一分糙米一齊煮. 我食惠康牌, 因為都唔係好多乜牌子有出糙米, 味道ok架, 糙米煮之前要浸水, 我平時就起碼浸2個鐘. 營養師話因為糙米纖維多, 會易d覺飽同飽耐d, 從而減少食其他野, 可以減肥架~~

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nz

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3^#

發表於 06-4-25 18:44 |只看該作者

Re: 想煲糙米飯,但唔識整,好否教我~~~

我都係食左2年,但係我消化能力較差,所以分量較少.
先用一湯匙糙米加半湯匙紅米用小碗隔晚先浸,冬天放室內,夏天放雪柜,(用水洗一次即可),晚上煮飯,(我煮五人飯)洗完白米後放進即可,我還喜歡放小米呢!
糙米,紅米,小米.都是點點綠.

留一口氣，荒夜裡點一盞風燈，我們一路同行。

每一個結束，都是一個新開始；集合力量，繼續發聲，They can’t kill us all。

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4^#

發表於 06-4-25 21:37 |只看該作者

Re: 想煲糙米飯,但唔識整,好否教我~~~

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2018復活節勳章熱血勳章好媽媽勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章育兒性格勳章親子王國15週年勳章

5^#

發表於 06-4-25 23:05 |只看該作者

Re: 想煲糙米飯,但唔識整,好否教我~~~

我都係點點綠度買架..... 我都唔會落太多, 如果老公返黎食就唔會整, 佢好怕食, 就算落少少佢都唔得..... 如果佢唔返黎食, 我就會整, 我個囡都鐘意食, 學校午餐如果有紅米佢都會揀黎食.....

nz 寫道:
我都係食左2年,但係我消化能力較差,所以分量較少.
先用一湯匙糙米加半湯匙紅米用小碗隔晚先浸,冬天放室內,夏天放雪柜,(用水洗一次即可),晚上煮飯,(我煮五人飯)洗完白米後放進即可,我還喜歡放小米呢!
糙米,紅米,小米.都是點點綠.

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