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燉湯水 [複製鏈接]

chiu731

複式洋房

積分: 121

1^#

發表於 06-5-1 08:38 |只看該作者

燉湯水

姊妹：
知不知道是否每月 m 後進補是對子宮最好？m後幾多日？什麼湯較好？

私人傳訊

Miu_Miu

大宅

積分: 2411

2^#

發表於 06-5-3 21:08 |只看該作者

Re: 燉湯水

婦女月經不調及痛經食療

紅糖薑湯
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

艾葉蛋：艾葉三錢,生羌五錢,雞蛋一個,加適量水入鍋同煮.蛋熟去殼后入再煮片刻,飲湯食蛋.經前一週,每日一次,連服3-5日.(適用于色暗紅,腹痛畏寒者)

當歸蛋茶：當歸三錢,雞蛋一個,紅煻適量.蛋先熟去殼,煲糖水.飲湯食蛋.經后服食,連服數日.(適用于量少色淡,心悸乏力,頭暈目眩,小腹稍痛者)

益母草蛋茶：益母草五錢,陳皮二錢,雞蛋一個(先熟去殼),紅糖適量.煲糖水.飲湯吃蛋.(適用于經至小腹脹痛,胸悶不舒者)

黑豆党參湯：党參五錢,黑豆二兩,瘦肉四兩,煲湯.調味后飲湯吃肉.(適用于經色淡紅清稀,神疲心悸者)

木耳紅棗羹：黑木耳一兩,紅棗30粒,紅糖適量.煲糖水.(適用于經量過多,色淡質稀,神疲心悸者)

淡菜煲瘦肉：淡菜二兩,瘦肉四兩,煲湯.飲湯食肉.經前每日一次,連服2-3.(適用于經量過多,伴有頭暈耳鳴、午后低熱者)

當歸煲羊肉：當歸一兩,生羌五錢,羊肉半斤.煲湯.調味后飲湯食肉.(適用于經少色淡,并有頭暈心悸者)

老藕煲瘦肉：老藕半斤,瘦肉六兩,煲湯.調味后食用.(適用于血熱崩漏者)

川芎雞蛋糖水：川芎三錢,雞蛋一個(先熟去殼),紅糖適量,煲糖水.(適用于血瘀崩漏者)

經後調理湯

成因
　女性經期過後，因雌激素調整關係，體力會降低，精神欠佳，疲勞瞌睡。

調理材料
　高麗參片三錢、熟地黃四錢、白芍藥四錢、黨歸頭三錢、川芎片錢半、茯神片四錢、浮小麥四錢、百合四錢、絲瓜絡四錢、龍眼肉四錢、黑棗五粒、海雀三隻、瘦肉六