廷廷媽 發表於 12-10-19 12:41 
頭先同兩個鍾意烘焙既朋友傾開, baking係令自己開心返, 一個本來心情唔好, 搓完麵包就開心返哂. 另一個工作 ...
工作壓力好大... 找一个自己有興趣的事做. 會令自己開心的
1. 烘焙
2. 煮食
3. diy 衫
4. 运動
5. 書法
6. 圖畫
7. 按摩
etc etc
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。