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pandafong


伯爵府

積分: 17641


1#
發表於 06-5-8 10:46 |只看該作者

有無邊隻健康食品可幫助入睡

因我老公失眠而唔想長期吃安眠藥,想睇下健康食品有無幫助解決到呢個問題,
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Tomkate


子爵府

積分: 11582

牛年勳章


2#
發表於 06-5-8 10:47 |只看該作者

Re: 有無邊隻健康食品可幫助入睡

Haba"純海"鯊魚丸
~~最鍚我個寶貝仔仔~~
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lingdidi


別墅

積分: 832


3#
發表於 06-5-9 15:56 |只看該作者

Re: 有無邊隻健康食品可幫助入睡

My husband also have this problem but he improve this problem when he finished one bottle of GNC Melatonin 3 (Bought from GNC)
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Chris1108


民房

積分: 88


4#
發表於 06-5-9 16:37 |只看該作者

Re: 有無邊隻健康食品可幫助入睡

你有冇聽過'醫學共振音樂', 係自然療法的CD, 其中有隻係治療失眠, 我有個患失眠的朋友聽緊, 她覺得都幾work.
另外, 可試吓做'泡腳排毒'療程, 只須30分鐘, 將身體毒素排出, 我每次做完, 晚上都很好瞓.

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Ah_B


大宅

積分: 3960

畀面勳章 陪月勳章


5#
發表於 06-5-9 17:39 |只看該作者

Re: 有無邊隻健康食品可幫助入睡

可以試下臨訓前食維他命 B 啦... 聽講維他命 B 可以舒緩情緒, 不防試下啦.... 都係維他命之麻....
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Harry媽


男爵府

積分: 9034

環保接龍勳章


6#
發表於 06-5-10 01:10 |只看該作者

Re: 有無邊隻健康食品可幫助入睡

如果係因為精神緊張而失眠的話可以補充維他命b雜.鈣鎂片,蛋白質粉等,都係可以舒緩精神的營養補充品。
如果係生理時鐘失調的話就食退黑激素. 我都係買GNC. ,兩種份量我都食過,但係我覺得隻櫻桃味的放在舌底溶化的效果快一些.
運動少都係構成失眠的原因之一,要做下運動啊！
應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
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