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子女與家長同睡有助健康 [複製鏈接]

vksophie

男爵府

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發表於 06-5-15 08:54 |只看該作者

子女與家長同睡有助健康

**Copy by Appledaily 15/5/2006**

【本報訊】有英國專門研究兒童精神健康的專家指出，從多項科學研究發現，兒童單獨睡覺有損其精神健康，相反，若父母與子女同睡，有助兒童精神健康發展，令孩子有更健全的心智成長，所以建議父母與子女同睡直至他們五歲為止。
英國《泰晤士報》報道，倫敦兒童精神健康教育中心主管 Margot Sunderland 根據 800 項科學研究發現，若兒童與父母同睡，會有助他們心智更安靜和成熟。

有被遺棄感覺
這與英國社會一直鼓吹父母讓子女由數周大開始就獨立睡覺的情況背道而馳，她指出讓兒童獨自睡覺，會增加他們皮質醇下荷爾蒙的壓力和波動，有損他們的精神健康。
她引述一項於三年前進行有關兒童腦部發育的神經病學研究發現，當兒童與父母分離，腦部會產生自然的痛苦反應，她相信這是基於兒童會有被遺棄的感覺所致，所以呼籲父母不應讓子女單獨睡覺，而應與子女同睡，直至他們五歲或以上為止，這不但有助兒童免除焦慮不安的感覺，並有助心智健康成長。

私人傳訊

my_tabo

侯爵府

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2^#

發表於 06-5-15 10:11 |只看該作者

Re: 子女與家長同睡有助健康

vksophie,

多謝分享!

我相信呢項研究。我都覺得唔需要咁早(例如2歲)就勉強囡囡自己瞓, 佢細個o既時候同我同房瞓, 會安心好多; 我自己亦唔駛心掛掛, 瞓都瞓得好d, 就算佢半夜發惡夢扎醒o左, 我都可以聽到, 即刻去拍佢心口, 同佢講唔駛驚, 咁佢好快就會瞓番。我相信小朋友大到咁上下, 就會想自己瞓, 到時我想同佢瞓都幾難lu。

我囡囡夜晚食完奶、放番佢落床, 著好睡袋, 開埋音樂同小夜燈, 佢自己玩一陣, 轉頭再入房睇佢已經瞓o左; 日頭玩到攰又係自己瞓, 唔駛我暗。佢好多時都自己玩, 唔駛人陪, 係我得閒o個陣, 時不時入去陪佢玩; 佢極少扭計同大喊, 朝早瞓醒, 而我未瞓醒, 佢又係自己玩, 唔會大吵大鬧嘈醒我, 就算我醒o左未即刻去沖奶, 佢都一樣自己靜靜玩, 所以我覺得就算由囡囡出世至今都同佢同房瞓, 都唔會養成佢依賴大人o既性格。佢係一個唔怕生保、活潑、又成日笑o既開心寶寶。 :mrgreen: