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做完腰或頸，範圍較大的手術，有什麼湯水、食療較好？ [複製鏈接]

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發表於 12-11-5 13:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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發表於 12-11-5 13:30 |只看該作者

杜仲杞子壯腰湯
適合於腰膝痠軟、咽乾神疲之人士飲用。

用料：杜仲五錢、杞子五錢、玉竹八錢、龍眼肉10粒、豬腰一個。

製法：洗淨所有材料，放入清水六碗，武火煮滾後用文火煲約兩小時，放鹽調味即可飲用。

功效：壯腰補腎、益血養陰。

說明： (1) 杜仲補肝腎，強筋骨。

(2) 杞子補益肝腎，益精明目。

(3) 玉竹養陰潤肺，養胃生津。

(4) 龍眼肉補益心脾，養血安神。

你若盛開, 蝴蝶便來!

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發表於 12-11-5 13:31 |只看該作者

牛大力栗子豬尾骨湯
新鮮牛大力有清熱潤肺,止咳,强筋活絡之效;栗子有 [腎之果]之稱,能補腎壯腰;無花果含鈣量是生果中排位很高的;配合豬尾骨煲湯,對骨質疏鬆,腰膝痠軟者很有幫助.
用料是: 新鮮牛大力4兩,栗子4兩,無花果3~4粒,豬尾骨1條.
做法: 豬尾骨出水;栗子去衣;牛大力浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約3小時成4碗左右即成.
~ 小貼士: 新鮮牛大力在山草藥檔或一些菜檔有售.近日國內多地水災,影響了牛大力的質量,揀幼條的較粗壯的好,粗條容易中間心爛.

你若盛開, 蝴蝶便來!

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