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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 嚴重失眠

婦女醫護今日: 1|主題: 34307

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查看: 754 | 回覆: 6

嚴重失眠 [複製鏈接]

1

為食肥師奶

積分: 4724

1^#

發表於 12-12-16 07:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

失眠已有好幾年，里三日加埋都無瞓左八個中，今日仲要返工企十個中，我都唔知頂唔頂得順！請問大家有無方法可以醫治失眠？拜托幫幫我，十萬個感激

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

2^#

發表於 12-12-16 17:15 |只看該作者

回覆：為食肥師奶的帖子

有沒有每天渴咖啡、奶茶、中國茶的習慣？有沒有一些心結？或很擔心的事情？

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積分: 248

3^#

發表於 12-12-17 19:16 |只看該作者

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積分: 6524

BK Milk勳章

4^#

發表於 12-12-17 23:42 |只看該作者

鮮奶係雪柜放出來30分鐘(夏天),冬天40分鐘200ml加蜜糖(要買d靚蜜糖)1 1/2茶匙...好好訓架
,我每晚都飲一杯

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積分: 2572

5^#

發表於 12-12-18 11:24 |只看該作者

回覆為食肥師奶的帖子

最好還是中醫調理，才能徹底改善。

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6^#

發表於 12-12-18 23:08 |只看該作者

回覆：嚴重失眠

之前曾失眠多月，明白有多痛苦，試過西藥，什麽坊間的supplement,甚至上埋yoga,都没大幫助，最终看了个中医，夾得到我身體，慢慢調理番好个生理時鐘，現在终有好瞓，每天起碼有5—6小時好覺，真好開心。但中医都係人夾人，我看了3个，才找到一個啱，雖然這個贵了點。我之後有腄不著時，都取那藥坊去其他藥舖配，平成半。樓主比心機，一定會好的。

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為食肥師奶

積分: 4724

7^#

發表於 12-12-19 12:59 |只看該作者

回覆：嚴重失眠

唔該晒各位

，你地的方法我會試下嫁

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